Умора, изтощение, слабост
Определение
Как се проявява този симптом?
Умората е физическата или психическата нужда на тялото ни от сън и почивка.
Най-често умората е напълно нормално и физиологично усещане, позволяващо на тялото да получи достатъчно количество сън, за да гарантира механизмите на регенерация и правилното функциониране на нашата имунна система. Повишената нужда от сън или умора през целия живот обаче може да бъде резултат от неподходящ начин на живот, като недостатъчен сън или стрес, или дори проява на заболяване.
Видовете умора са:
- Временна умора: физическа умора или психическо изтощение, възстановяване след фаза на почивка и сън. Обикновено причината за умората е очевидна.
- Синдроми на хронична умора: постоянна умора или дори бързо изтощение, характеризиращо се с тежко ежедневно увреждане и не изчезващо след фаза на почивка. Синдромът на изгаряне, както и синдромът на изгаряне включват.
- Ненормална дневна умора: Типичен клиничен признак на нарушение на качеството на съня, независимо дали става въпрос за неспособност да заспите, да поддържате сън или синдром на сънна апнея (в резултат на хъркане и затруднено дишане).
В зависимост от ситуацията умората може да бъде повече или по-малко изразена. Също така се усеща много различно сред хората. Това може да доведе до обща слабост, физическо или психическо изтощение, мудност, скука, липса на мотивация или нарушение на концентрацията. По време на стрес умора пациентът често страда от нарушения на съня, главоболие, мускулно напрежение, усещане за студ и липса на апетит. В допълнение към някои видове рак има треска, загуба на тегло и нощно изпотяване. Умората, придружена от бледност, главоболие и сърцебиене, може да показва анемия. Ето защо изследването на умората, както и съпътстващите нарушения и обстоятелствата на умората е от съществено значение.
Вероятни съпътстващи нарушения: главоболие, нарушение на съня, загуба на апетит, нарушения на концентрацията, храносмилателни смущения (запек, диария), бледност, замаяност, загуба на тегло, нощно изпотяване, треска, диспнея, сърцебиене, повишена чувствителност към студ
Какви са заболяванията, които причиняват този симптом?
Има множество причини, които обясняват умората. Често пъти по-малко от идеалните житейски обстоятелства като липса на сън или стрес са причината за този симптом. Въпреки това, много физически и психични заболявания също могат да причинят необичайна умора.
Примери за умора, причинена от по-малко от идеални житейски обстоятелства:
- Липса на сън: нарушения на съня, хъркане, придружено от нарушения на дишането (синдром на сънна апнея)
- Липса на физическа активност
- Липса на физическа активност или светлина, особено през есента и зимата
- Дехидратация поради недостатъчен прием на течности
- наднормено тегло
- стрес, преумора или липса на предизвикателства
- притеснение, тъга
- предменструален синдром
- Дефицит на магнезий
Пример за умора поради физически или психични заболявания:
- анемия, включително анемия с дефицит на желязо или дефицит на витамин В12
- сърдечна недостатъчност
- хипотония
- хронични белодробни заболявания: ХОББ, хроничен бронхит
- остри инфекциозни заболявания, като грип или настинка
- хронични инфекциозни заболявания, като ХИВ или хепатит
- психични заболявания: депресия, тревожни разстройства, синдром на изгаряне, хранителни разстройства, психосоматични разстройства (анорексия)
- синдром на хронична умора
- Диабетна захар
- Хормонални нарушения: хипотиреоидизъм
- ракови заболявания, особено левкемия и лимфом
- лекарствени странични ефекти