Уикенд детокс; Пост и туризъм; Дзен Бързо

уикенд

Открийте гладуването за уикенд, истинска почивка за тялото и душата. Насладете се на дейности, които насърчават релаксация и подмладяване. Оставете с прости съвети за здравословно хранене. Насладете се на вкусна храна за възстановяване, която ще сме приготвили заедно. Всички в приятелско настроение и добро настроение!

Програмата

Преди престоя:

Ще получите хранителен препарат, който постепенно и внимателно ще доведе тялото ви до гладуване или лечение със сок.

Петък

15.30 ч.: Пристигане, инсталиране в портата.

17:00 ч.: Представяне на пост.

19:30 ч.: Сесия за релаксация

През целия ден ще се осигуряват вода, билкови чайове и малко плодов сок, а вечер зеленчуков бульон. Всички продукти са от биологично земеделие. - Възможен е зеленчуков сок и лечение с монодиета

Събота

09h00: Пробуждане на тялото.

9.45 ч .: Отпътуване за разходка (между 8 и 12 км по лесен терен).

14:00 ч.: Връщане към вратата. Дрямка, четене и т.н.

17:30 ч.: Йога сесия.

20:00 ч.: Дискусия на тема възстановяване на храната след гладуване.

Неделя

09h00: Пробуждане на тялото.

13:30 ч.: Върнете се до вратата. Готварска работилница за приготвяне на възстановително хранене. Ще се научите да правите:
ферментирали продукти, покълнали семена, зеленчукови сосове, тартар от водорасли и вегетариански техники за готвене.

17:00 ч.: Край на престоя

Формулата "уикенд", предлагана от Александър, е нежна почивка. Върнах се с обновена форма и жизненост. И желание да се върна скоро. Ще се видим скоро !