Уелнес речник, който трябва да знаете, ако искате да презаредите - Blikk

Експертът ви помага да се ориентирате в освежаващи, укрепващи и лечебни терапии/Снимка: Shutterstock

речник

Сред тези, които искат да се отпуснат и да се заредят, уелнес уикендите стават все по-популярни и в Унгария, в които освен релаксация, важна роля играят и опазването на здравето и терапевтичните лечения. Можем да срещнем много чужди термини в програмната оферта на център или хотел, знаем за някои от тях, може би можем само да гадаем какво точно означават те. За по-лесна навигация, Андреа Пал, ръководител на медицинския екип на хотел NaturMed Carbona в Хевиз, сега ще ви помогне да обясните какво означават различните имена.

Балнеотерапия

Балнеотерапията използва лечебните ефекти на термалните води. Включва не само лечебни водни процедури, но и физиотерапия, газирани бани, кални процедури, инхалация и различни лечебни напитки. Той може да излекува много оплаквания от храносмилателни и метаболитни нарушения до сърдечни и кръвоносни заболявания.

Биосауна

Това е по-щадяща версия на финландската сауна, която е само 40-60 градуса, така че може да се наслаждавате по-дълго от оригиналната версия. Препоръчва се и за много млади и възрастни хора. Релаксацията в био сауната често се подпомага от светлина и звук или ароматерапия.

Опаковане на тялото

Увиването на тялото е много ефективно лечение за отслабване, при което крем за съсирване на кръв се масажира в кожата и след това се увива в специално компресионно фолио. По този начин може да се постигне един вид сауна ефект, можем да изгаряме мазнини и да детоксикираме. В резултат на лечението, нашите съединителни тъкани стават по-стегнати, лимфната циркулация и метаболизмът на мазнините се ускоряват, целулитът може драстично да бъде намален.

Кална баня

Калната баня не трябва да се бърка с калната опаковка, тъй като се провежда в баня и засяга цялото тяло, докато опаковката се отнася само за третираната част на тялото. Калната баня съчетава полезните свойства на калните опаковки и хидротерапията с аналгетични и детоксикиращи ефекти.

Криосауна

Обратното на традиционната сауна, където лечението се провежда при температура между -120 и -170 ° C за 1-3 минути. Благоприятните ефекти включват подобряване на метаболитните процеси, което прави кожата по-еластична и повишава нивото на толерантност към болката.