Удвоете загубата на тегло с почистващи зеленчуци от червени стъбла - Dieting Femina

Манголдът е едно от забравените растения, което се отглежда от векове и след това просто излиза от мода.

загубата

През последните години обаче за щастие то излезе от забравата и все повече хора консумират нискокалорични, но богати на хранителни вещества червени зеленчукови стъбла.

Препарат за почистване на червата, нискокалорична манголд

Вкусът на манголд от средиземноморската област напомня на спанак, но всъщност е член на семейството на цвеклото. В него почти няма калории - 10 декаграма манголд означават само 45 калории - но още повече витамин: съдържанието му на витамин С се конкурира с доматите и съдържа наполовина по-малко бета-каротин от морковите.

Витамин Ц. силен витамин за изгаряне на мазнини, чиято консумация е от съществено значение по време на диета.