УДОВОЛСТВИЕ ЗА ОТЛИЧНОСТ - Блог - Фитнес Скандинавия
Нов акаунт
За да получите акаунт, моля, свържете се с администрацията на Fitness Scandinavia.
Неделя, 10 юни 2012 г./Публикувано от Скандинавия Фитнес в: Обучение
Съвършенство, резултати, професионализъм, знания, участие, непрекъснато обучение - това са само част от ежедневните предизвикателства на фитнес/аеробика инструктор!
Днес реших да напиша нова статия в блога. Имах няколко хубави идеи и накрая се спрях на една от тях, която ме привлече най-много. Бях отворил лаптопа си, след това с леко щракване върху документ с думи стигнах до безупречно бялото, където първите букви от заглавието бяха започнали да оцветяват страницата.
Кога. глас шепне в ухото ми: сигурен ли си, че искаш да пишеш за това? Да! Отговарям без колебание. Хм, да. - продължи гласът. Това е красива, интересна, приятна тема, която със сигурност ще зарадва вашите читатели, ще ви донесе много харесвания - защото има емоционална и чувствителна страна и ще се усмихвате щастливи на всеки човек, който ще бъде възхитен от прочетеното.
Не е ли така? - питам бързо, поласкан от това, което чувам. Мдааа. Отговарям със задържащ се тон. Озадачен, питам: защо просто mdaaa? Не казахте ли сами, че това е интересна тема и че ще ви хареса? Нямам търпение да пиша за нея! То е. Но не бихте искали да пишете по тема, за която знам, че ви притеснява от известно време и за която сте мислили много пъти.?
Хм. беше мой ред да изразя сдържаността си. Бих искал да го направя обаче. Ще ми трябва повече смелост! Как така? Това е предизвикателство, както всяко друго! Хайде, знам, че обичате предизвикателствата! С последно усилие отговарям на упоритата си съвест: бих отложил още малко, по-чувствителен съм през този период! . мислейки, че това ще ми даде мир и ще продължа да виждам първоначалната си красива идея. Но за да ми направи лоша услуга, той ми отговаря безапелационно: Не! Напоследък сте по-силни, дори за двама!
Усмихвам се! Мисля за момент. и осъзнавам, че е прав. Той знае всяка дума, която казвам или казвам.
И така, приемам предизвикателството! Но предупреждавам ви: субектът може да предизвика различни реакции, но и да подтиква към размисъл.
съвършенство в спортния акт той не отчита само спортистите, представящи се, пред които всички трябва да признаем, че им се възхищаваме талант, продължителни усилия и даване. Превъзходството в спорта може и трябва да присъства в ежедневието на спортни инструктори, треньори и инструктори по фитнес и аеробика. И казвам това, защото много ситуации доведоха до въпроси като тези по-долу.
Винаги, когато не сте срещали инструктори (аз ще наричам този термин и инструктори, и жени, и мъже) изключително приятни, приятни за окото, с много ентусиазъм (или не) и подарък от възхитителни социални отношения и комуникация? Със сигурност сте били впечатлени от това, което казаха и от начина, по който изглеждаха!
И тогава, работейки по време на класовете, преподавани от тези инструктори, очакванията ви останаха неосъществени и очарованието им изчезна ли? Завивам се защо? Може би защото чарът, физическата красота и дарбата за общуване не могат да допълнят способността за професионално преподаване и информацията, необходима за това.!
Лично аз често съм срещал инструктори по фитнес/аеробика, които са идвали да преподават различни класове във фитнес зали, без да са имали специфично обучение в това отношение. Разбира се, не мисля тук за инструктори, които са в началото на пътя (през първите месеци) и за евентуални течове или грешки, присъщи на всяко начало на пътя, а за онези „инструктори“, за които мисълта за обучение и подобряване в областта е далеч.
Това, което искам да подчертая силно, е, че без обучение в областта на класовете, което преподава инструктор, качеството на неговия педагогически акт той страда. Всички знаем, че отговорността за това, което правим по време на час, принадлежи на нас, като инструктори. Защото тези хора, присъстващи в залата (клиентите на залата, гостите, нашите приятели) поверяват здравето си, за този кратък период, нови.
Може би някои от вас ще си кажат: какво може да бъде толкова сложно, за да научите няколко упражнения, които след това можете да приложите на практика по време на преподаваните часове? Ще бъдете изненадани, но е така! Срещнах инструктори, които вярваха, че упражненията, научени от различните материали, до които имат достъп (компактдискове, DVD-та, видеоклипове от различни медии или интернет), са достатъчни, за да се представят пред клас и да ги преподават. Но фактът, че имате достъп до такава информация (толкова достъпна през последните години), не замества тази задълбочена информация, получена от участието в курсове и семинари на място. По този начин правилната стойка, правилно изпълненото упражнение, принципите, залегнали в изпълнението на дадено упражнение или цялостно обучение и много други са аспекти, които през повечето време отделното проучване не може да замести. Мисля, че е така област, в която само да се самоучиш не е достатъчно!
Чудя се: какво може да накара човек да мисли, че ако той разполага със сензационна въртяща се музика и е запомнил добре начина, по който се провежда такъв клас на DVD или филм, това му дава право на смяташ ли се за инструктор по въртене? Или фактът, че именуването на Body Pump на класа, който се преподава във фитнеса, макар да няма ясна представа за принципите, които разграничават този тип занимания от другите тонизиращи класове, започва силовия клас да прави кардио тренировка, използвайки гири/тежести само след половината за час? Или освен това, че след половин час упражнения за мускулите на краката, 80% от ръцете са изпънати? Или, че по време на кардиотонизиращ клас нивото на сърдечната честота остава да виси някъде над всичко, забравяйки, че този интервал трябва да се редува!
Разбира се, примерите могат да продължат десетки. Но целта на тази статия е просто да снимам алармен сигнал: ние, инструкторите, трябва да сме професионалисти. Ние носим цялата отговорност, която поемаме, когато тренираме във фитнеса или в залата за аеробика. Принципите и правилата, които трябва да се спазват и прилагат на практика, не могат да се научат от DVD-та:)
Мисля, че много от вас са се сблъсквали с подобни ситуации. И също така мисля, че сте се сблъсквали със ситуации, в които сте открили факта, че някои от участниците в класовете не са осъзнали тези аспекти. Това обаче е очакван факт: за да наблюдавате тези неща, трябва да сте преминали курс на профил или да сте имали професионален инструктор сред тях, за да можете да забележите разликата.
В първия си клас научих важно нещо, което ми остана в съзнанието и оттогава е с мен навсякъде: „Първично ночере!“ А именно: "На първо място, не се наранявайте!„Това е дезидерат, който трябва да присъства в нашите мисли! Радвам се, че срещнах хора, които ми вдъхнаха тази вяра и ми вдъхнаха увереност в себе си и в това, което можех да направя през годините. Благодаря им и продължавам да им се възхищавам!
С емоция си спомням моментите, когато започнах като инструктор по аеробика. Нямах смелостта да започна да преподавам пред класа, едва след като участвах в първи тренировъчен курс по спорт. Разбира се, както всяко начало, има колебание и леко недоверие. И тогава наивно вярвах, че всички онези фрази, които твърдят, че е необходимо непрекъснато усъвършенстване, не са нищо повече от остатъци от отдавна отминали времена, в които приказката „Учи, учи, учи“ беше на висока почит. Но разбрах доста бързо, че това, което отличава инструктора от добрия или отличен инструктор, до голяма степен се дава именно от това лично обучение. И след първия курс, който беше само въведение в този завладяващ свят на фитнес/аеробика, избрах този път, по който обучението и усъвършенстването продължават да ми дават възможност да изляза от анонимността и невежеството, като участвам в курсове, семинари, на конгреси (в страната, но и в чужбина). Също така вярвам, че желанието да се учим непрекъснато трябва да съществува във всеки от нас! Заедно с таланта и страстта! Съвършенството изисква много труд и отдаденост!
Всяка година се появяват нови концепции за фитнес (като износване на ръцете, зони за удар, xtempo, зогилати, скачане на kangoo, стоманени програми и др.) Или се разработват нови програми, които повишават ефективността на тренировките. Как бихте могли да разберете за всичко това, ако сте били в капан в кръг, винаги се въртите с един и същ диаметър (правите една и съща програма във фитнеса, с една и съща музика и същия ред упражнения, години наред)?
И преди да завърша, бих искал да кажа, че срещнах и истински професионалисти, от които научих и все още научавам толкова много. колеги, учители, международни водещи. Има хора, които вършат тази работа от сърце, с радост и страст.
Преди няколко години нямаше толкова много възможности в тази област на фитнеса и аеробиката. Днес обаче има училища, федерации, институти, акредитирани от институциите в областта, сред които наистина ще срещнете опитни професионалисти - готови да споделят своите знания и да ви насочват.!
Ето защо считам, че непрекъснатото обучение, професионалната етика и страстта са също толкова важни в спорта, колкото и във всяка друга сфера на социалния живот.
Пожелавам на всички да достигнете най-високите професионални висоти и да се гордеете със себе си! За да споделите с другите вашия опит и събития, вашата страст и отдаденост на спорта!
14 коментара
Даниела
Санда, благодаря за подкрепата! Поглеждайки назад сега, си спомням с усмивка на лицето въздействието, което първият конгрес, на който присъствах, ми оказа! Това беше момент, който ме накара да искам да знам повече и по-добре. и ако е възможно за възможно най-кратко време.:)
Но по-бързо и по-добре. след това стана постоянна необходимост от година на година да сте в крак с всичко ново в света на фитнеса/аеробиката. И трябва да призная, че все още изпитвам тази нетърпелива нужда от знания и усъвършенстване!
Даниела
Флоренция, благодаря ви много за оценката. Честно казано, написах статията с лека следа от съмнение, знаейки, че ще предизвикам известно негодувание. но освен това почувствах нужда да споделя своя опит и да поощря всички инструктори в началото на пътя и да им внушавам желанието за по-добри истини с всеки изминал ден! По отношение на подкрепата на инструкторите от залите, в които те извършват своята дейност - това е по-деликатен аспект и мисля, че с времето ще се промени.
Даниела
Адина, вярно е това, което казваш. Знаете ли, мисля, че всички хора, които искат да станат нещо в живота, трябва да бъдат оценени. Но понякога не е достатъчно да искаш. Вие също се нуждаете от някаква всеотдайност, но и от работа, която да свършите, за да стигнете там, където искате! Във фитнес зала/аеробика, като инструктор, вие сте там за тези, които участват във вашите класове. и не за теб! Важно е да имате задълбочени познания, за да им бъдете полезни! Това изисква проучване. Най-лесният начин. не винаги е най-подходящо!
Даниела
Ина, наистина опитът има голямо значение в тази професия, както и във всички останали. Работете и със себе си. Съвършенството - е цел, която винаги трябва да имате. А начинът, по който общувате с другите, начинът, по който се разкривате пред другите, зависи само от всеки от нас. Благодаря ви за красивите мисли!
Санда Бричиу
Поздравления за толкова реалистична статия !:)
Идеята за „инвестиране“ в личностно и професионално развитие чрез участие в обучения, конгреси, семинари и т.н. трябва да бъде девиз за всички треньори и инструктори, които наистина искат да бъдат професионалисти! Какво би могло да бъде по-ценно от „изучаването на занаята“ от наистина оригинални, обучени хора с десетилетия опит в областта и приятелско и топло отношение, готови да ви покажат „тайни за преподаване“?
Да не говорим за ефектите от участието в подобни събития. винаги си тръгвате с заредени батерии и с повишен ентусиазъм! Лично всяко събитие като това засилва убеждението и увереността ми, че съм поел по най-добрия път, което ми носи най-голямо удовлетворение.!
Насърчавам всички инструктори да "опитат" предимствата на развитието чрез обучения !:)
Статия като тази е повече от добре дошла. Поздравления за смелостта ти, Дада
Флоренция Михаела Йонеску
Сряда, 12 септември 2012 г.
И накрая точката беше поставена на "i" ! Честно казано, изобщо не съм изненадан от този подход от ваша страна Дада, напълно съм съгласен с вас. Цитирам: „Моля за професионализъм, непрекъснато усъвършенстване и отговорност в областта на фитнеса.“ Също така е много вярно, че инструкторите, които искат това, не се подкрепят от работодателите, но въпреки това съм убеден, че можете да превъзхождате/успеете в тази област, само ако вложите душата си и помислите за тези с че работите (клиенти), защото всъщност те ви вдигат и те също са вашият успех, не се научавате само за себе си. Първоначално този подарък (бебешка душа) е като бумеранг! За тези, които не го правят, има поговорка: "стомната не отива много пъти до водата!" Благодаря ти Дада за твоята морална подкрепа, статията ти отива направо в сърцето! Честито !
Сряда, 12 септември 2012 г.
Адина
Здравей Даниела,
и поздравления за статията. И във фитнеса, както във всяка друга сфера, ако не сте добре подготвени, няма какво да търсите. Но за съжаление се случва инструктори, както казвате, които са научили няколко хода след DVD, да започнат да ходят на уроци. И то без желание, поради незнание, да навреди. Може би понякога собствениците на залите са виновни, защото вместо да плащат на истински треньор, очевидно с повече пари, това се основава на невежеството на клиентите, наемане на треньор, който няма задълбочена подготовка, но който иска по-малко пари за часовете, които държи. . И както при нас, все пак печалбата е по-важна от това, което клиентите правят във фитнеса, отколкото от удовлетворението на клиентите и/или тяхното здраве - защото ако си върнете гърба или имате спазми поради грешни движения, препоръчани от инструктора, всички ще кажат, че не знаете. как/какво да се прави и по никакъв начин няма да обвинява инструктора, който не познава по-добре движенията- .
Както и да е поздравления за статията.
Даниела Илиеску
Скъпа моя Дора, тръгнах на път, когато избрах тази тема именно от желанието да (пре) актуализирам толкова деликатна, но важна тема в тази област на фитнеса. Тъй като все повече фитнес зали се отварят в цялата страна и броят на инструкторите се увеличава с тях. Твърдо вярвам, че професионализмът и деонтологията трябва да са на същото ниво на важност, както във всяка друга област. Със сигурност темата е малко деликатна, но се надявам, че успях и деликатно да сложа на хартия някои лични мисли, които ще споделят и други. Благодаря ти за доверието!
Даниела Илиеску
Точно така, Ина, права си! Когато влезете в клас и включите музиката, огледайте се около себе си, усмихнете се на присъстващите и забравете за цялата умора, натрупана през деня, забравете за всичките си лични проблеми. Вие присъствате там изцяло, като се ангажирате на 100% с това, което правите! Искате да можете да споделите своя опит и също така искате той да се материализира в резултатите, но също така и в тясна връзка с другите, в комуникация отвъд думите! Благодаря за споделените мисли, Ина!
Поздравления, Даниела! Не познавах и тази ваша чувствителна страна. Много се радвам да те открия така. Бих искал вашата статия да има възможно най-голямо въздействие и да бъде гледана от възможно най-много хора, предимно от целевата аудитория: фитнес/аеробика и други треньори/инструктори. Вие атакувахте много деликатен въпрос, който може да има последици за нас в стаята. Ние поверяваме здравето си на вас, затова професионализмът трябва да бъде вашата визитна картичка. Принципите на педагогическата прогресия са еднакви, навсякъде: от прости до сложни, от лесни към трудни. Основните познания в педагогиката за възрастни и начинът, по който осигурявате предаването на умения и формиране на умения, са еднакви във всяка област: спорт или образование. Този, който няма минималните познания по анатомия, ще ни постави в сложна ситуация, тези в стаята. Поздравления за този алармен сигнал!
Това е прекрасна работа, но много трудна, често осъзнавам как мъжът пред мен изпада в транс в час, преодолява собствените си проблеми, включва се, работи, може би включва 30 души с усмивка. Знам, че такъв навик идва навреме, след много работа и особено от страст. Може да няма много истински инструктори, но те заслужават уважение. И ние, тези, които имаме шанса да работим с тях, се надяваме да бъдем по-мъдри.
Даниела Илиеску
Благодаря ти Luminita! Тази статия е посвещение особено на инструктори и бъдещи инструктори по фитнес и аеробика! Моля за професионализъм, непрекъснато усъвършенстване и отговорност в областта на фитнеса. Искам тази статия да бъде стимул както за всички инструктори в началото на пътя, така и за тези, които вече са стъпвали. Искрено всички! да да
LUMINITA MIRIGIU
красив . Вие извадихте нещо, за което всички мислим, но така и не успяхме да изчакаме поне миг, за да го поставим на хартия. Ще го изпратя на г-жа Suciu, тя със сигурност ще се радва да види какво са създали хората. честито DADA
Коментари
Обработва се
Вашият коментар се обработва.
Това може да отнеме няколко секунди, моля, не затваряйте прозореца на браузъра, докато този процес не приключи.
Успех!
Вашият коментар е публикуван успешно!
Грешка!
Коментарът не можа да бъде публикуван. Моля, опитайте отново. Ако грешката продължава, свържете се с екипа на Fitness Scandinavia