Удобни методи с МЕД за отслабване - помага да изгаряте калории без усилие и целулит
Удобни методи с МЕД за отслабване - помага да изгаряте калории без усилие и целулитът избледнява
Съединенията от пчелен мед работят заедно, за да стимулират метаболизма на липидите и холестерола, като помагат за предотвратяване на затлъстяването.
Консумиран в малки количества, медът е много полезен при диети.
В допълнение към много други ползи за здравето, медът ускорява метаболитните изгаряния и заедно с други съставки може да направи чудеса за вашата фигура.
За да се стопят излишните килограми и да се елиминира целулитът, е много важно медът да е от надеждни източници, да не е обработен термично или химически.
Медът помага на храносмилането
Медът има специален ензим в състава си, който го разгражда до фруктоза и глюкоза - два вида естествена захар - за по-лесно усвояване от организма. Следователно не изисква използването на хранителни вещества от тялото при храносмилането.
Друга причина, поради която медът се препоръчва при диети за отслабване, е, че в неговия състав са открити 22 аминокиселини и минерали, необходими за контрол на теглото. Тези минерали се борят със затлъстяването и подобряват процеса на храносмилане - като се има предвид, че трудното храносмилане може да доведе до излишни килограми.
Помага ни да отслабнем в съня си
Не само сутрин е подходящ момент да се подсладим с малко мед, да се отървем от излишните килограми.
Приложен вечер, или като заменим вечерята с 1-2 супени лъжици мед, консумиран като такъв, с чай или чаша вода, можем да стимулираме процесите на метаболизъм на мазнините в черния дроб и ще осигурим качествен сън.
Спокойният сън помага на тялото да се възстанови, да използва правилно енергийните ресурси и да се бори със стреса, който ни прави дебели.
Всъщност е доказано, че стресът предизвиква отделянето на два хормона в организма - кортизол и лептин - те ни подготвят за оцеляване, като съхраняват запасите от гориво под формата на мазнини.
Мед с чесън и ябълков оцет - лек за загуба на излишни килограми
Мед с чесън и ябълков оцет
Смесете 16 обелени и ситно нарязани скилидки чесън с 1 литър органичен ябълков оцет (приготвен у дома или закупен от магазините за здравословни храни) и 500 гр. пчелен мед. Добавете сместа в стъклен буркан, затворете плътно и оставете да кисне 3 дни.
Вземете 1 супена лъжица от този препарат сутрин и 1 супена лъжица вечер, преди хранене, в продължение на 1 месец.
Мед с портокал, грейпфрут и лимон
Смесете сока от грейпфрут със сока от портокал и половин лимон. Добавете 1 чаена лъжичка мед и разбъркайте добре.
Консумирайте такава прясна подготовка, сутрин и следобед, преди хранене, в продължение на 1 месец.
Лимонов чай с мед
Нарежете лимон наполовина и го изцедете в чашата, от която ще пиете чая. Нарежете изцедените плодове (черупки) на малки парченца и ги оставете да врат 15 минути в 300 мл. вода, с капак. Когато се охлади, залейте чая с лимоновия сок от чашата и добавете 1 супена лъжица мед.
♣ Чаят се прилага сутрин, на гладно, преди закуска, в продължение на 1 месец. След почивка от 2 седмици лечението може да бъде възобновено.
Мед от канела
Залейте с чаша вряла вода чаена лъжичка нарязана канела. Покрийте и оставете да се влива в продължение на 30 минути. Прецедете и добавете 1 супена лъжица мед.
Консумира се всяка сутрин, на гладно, половин час преди закуска, при лечение от 2-3 седмици.