Удивителна оризова диета на японски монаси
Оризова диета на японски монаси. Ето как да се отървете от 10 кг само за 10 дни!
Оризова диета на японски монаси. Ако искате да свалите повече от 5 килограма, диетата на японските монаси е идеална за вас. Оризовата диета съдържа и два ключови елемента - чесън и кисели краставички! Вижте за какво става въпрос!
Ако не знаете каква диета да ядете, за да свалите няколко килограма за кратко време, опитайте оризовата диета на японски монаси!
Лекът включва 3 удобни храни, евтини и лесни за закупуване и приготвяне: ориз, кисели краставички и чесън.
Оризова диета на японски монаси. Лечението не продължава повече от 10 дни
Тази диета следва само 10 дни и ви обещава, че ще отслабнете с 10 килограма!
Смесете 500 грама варен ориз с нарязани кисели краставички и ситно нарязан чесън. Можете също да добавите магданоз или да замените чесън с него, ако не ви харесва.
Оризова диета на японски монаси. Може да не е комбинация, която да ви радва, но вкусът е приемлив и диетата работи!
Оризът е разделен на няколко порции, от които можете да вземете няколко закуски през деня. Много е важно да ядете ориз бавно и да дъвчете старателно всяка хапка.
Оризова диета на японски монаси. Други храни разрешени
За да не ви омръзне 10 дни с едно и също ястие, можете да добавите към салатата и тиквички, карфиол, пресни чушки, лимонов сок и малко хималайска сол. Диетата не е лесна за поддържане, но не е и невъзможна!
Оризова диета на японски монаси. Очаква се след 10 дни диета да отслабнете с 10 килограма. Диетата може да бъде възобновена само след почивка от 6 месеца!