Учител по йога у дома във Версай, Булон, Ньой, Париж

51 € 25,50 €/ч след намаляване на данъка

учител

Интервенционна зона

Париж и западните покрайнини (92, 78).

Предложени тренировки

Учител по йога вкъщи, предлагам индивидуална подкрепа според вашето ниво и вашите очаквания.

  • Начален курс: откритие на йога.
  • Междинен курс (за хора с предишен йога опит): дихателни упражнения, загряване (поздрав от слънцето или Сурия Намаскар), 12 основни пози и вариации, окончателна релаксация чрез автосугестия.
  • Разширен курс: продължителна поза, практика на вариации.
  • Сладък курс (за тези, които искат повече релаксация): основни движения без вариации, по-дълги релаксации между позите.
  • Йога класове за деца: игрива йога чрез игри по метода YogaKiddy.