ТУРИСТА ИЛИ ПЪТУВАЩА ДИАРЕЯ (Самолечение) - Туристическа здравна справка или диария на пътника
The диария на пътника, обикновено наричани туристически, е най-честият здравословен проблем, с който се сблъскват пътуващите. Средно всеки трети летуващи страда от това.
Това е форма на остра диария, която е достатъчно обезпокоителна (особено на почивка), за да гарантира бързо и ефективно лечение.
Тъй като пътникът е изложен на необичайни микроби, червата им са чувствителни към токсините, секретирани от микробите. Тези токсини се придържат към чревната стена и причиняват необичайни и обилни секрети на течности. Това причинява диария, която може да съсипе няколко дългоочаквани дни за почивка.
В по-голямата част от случаите това е леко състояние, което отшумява спонтанно след няколко дни. Произходът му е предимно бактериален, понякога вирусен и по-рядко паразитен.
Дори и днес в общественото мнение продължават да съществуват много митове за произхода и лечението на диарията на пътниците. Ето защо международни и национални експерти разгледаха конкретно този въпрос и чрез своите заключения направиха възможно разграничаването на популярните вярвания и надеждното лечение.
- Произходът на диарията на пътешественика
- Предотвратяване
- Трябва ли да се подложим на диета ?
- Трябва ли да се лекуваме ?
- Лечението
- Препоръки в случай на диария
Произходът на диарията на пътешественика
Диарията на пътниците се проявява с внезапно увеличаване на честотата, обема или течността на изпражненията и може да бъде свързана с гадене, повръщане, коремна болка и понякога треска.
Възможни са няколко причини:
- микробите: пътникът ще се погрижи да спазва основните правила за хигиена и опазване на храните;
- непоносимост към храна или алергия: мазнини, алкохол, мляко, лактоза и много други продукти могат да причинят диария;
- стрес и безпокойство: дори на почивка определени ситуации могат да бъдат източник на стрес;
- други лекарства: Някои лекарства имат диария като страничен ефект. Винаги се консултирайте с техните известия.
Всички тези причини могат да стимулират абнормно секрецията на чревна течност.
Предотвратяване
Рискът от заразяване с диария на пътника може да бъде намален чрез спазване на основните хигиенни правила.
- пийте бутилирана вода и я отворете пред очите си
- не слагайте кубчета лед в напитки
- не пийте течаща вода (чешма, душ, басейн, ...)
- предпочитат варени или пастьоризирани млечни продукти
- обелете плодовете и сварете зеленчуците
- гответе месо и риба добре, включително вътре
Винаги вземете със себе си лекарство против диария в кутията с лекарства за пътуване, в случай че се развие диария. Посъветвайте се с нашите фармацевти за съвет, преди да тръгнете на вашето пътуване. Те ще ви помогнат да съберете пътническа аптека, подходяща за вашите нужди. За по-малко важни пътувания (преходи, болест на движението, ухапвания, рани.), Вижте нашите препоръки !