ЕДНА чаша ябълков сок - ПЕТ здравни причини - Грено
Автор: Моника Душа - терапевт по алтернативна и комплементарна медицина
Що се отнася до храната, всеки от нас има какво да каже: тя е малко кисела, малко сладка, много солена.
Що се отнася до натурален плодов сок, всички сме съгласни: той е здравословен и вкусен.
Студено пресованите натурални сокове съдържат витамини, минерали, фитонутриенти и аминокиселини за възможно най-добро здраве. Само чаша вкусен сок ви дава енергия за целия ден.
Ябълките са вкусни плодове, но и много здравословни. Консумирани като такива или под формата на сок, те имат множество ползи за цялото тяло:
Чаша ябълков сок прави вашата сутрин по-активна чрез приема на фибри и минерали, които ви предлага. Като цяло повечето сърдечно-съдови заболявания са причина за една-единствена причина и това е високото ниво на холестерол. Изследване на Университета на Флорида заключава, че само за 6 месеца дневният прием на две ябълки (точно колкото бутилка 250 ml ябълков сок Greno) е довел до 20% намаляване на лошия холестерол (LDL) и подобряване на добрия холестерол (HDL) с 4%.
Ябълковият сок помага на черния дроб в процеса на детоксикация. След 7-дневно излекуване с ябълков сок и балансирана диета токсините намаляват и кожата придобива сияен вид. Естественият ябълков пектин действа като пребиотик, т.е. той носи бактерии, полезни за храносмилането в червата, ускорява движенията на дебелото черво и се бори със запека.
Вкусната напитка, получена чрез студено пресоване на ябълки, съдържа витамин С, желязо и бор - с такава комбинация е лесно да се говори за здрава костна система, добре подкрепена по отношение на хранителните вещества.
Високото съдържание на витамин С и витамин А кара ябълковия сок да се счита за един от основните съюзници в предотвратяването на заболявания, специфични за студения сезон. Една ябълка със среден размер съдържа 14% от необходимата дневна доза витамин С (половината от това количество е в черупката).
Ябълките могат да бъдат включени в диетата на хората с диабет, без да се прекалява. Последните проучвания на извадка от 38 000 жени в САЩ показват, че хората, които ядат ябълка на ден, са с 28% по-малко склонни да развият диабет, отколкото тези, които не са яли, като експерти твърдят, че ябълковите фибри помагат за стабилизиране на кръвната захар.
100% натуралните сокове Greno са уникални. Методът за получаване на сокове чрез студено пресоване с немската преса Hiller има предимствата на най-новата технология, която осигурява съдържание на пулп в сока от 80-85%, като по този начин запазва непокътнатите витамините, ензимите и минералите в суровите плодове.
В ябълковия сок Greno можете да намерите само ябълки Golden Delicious, оттук и автентичният сладък и солен вкус.
От 2 ябълки се получава чаша сок или с други думи 250 грама. ТАКА! Без добавена захар, без вода, без аромати. ПРОСТО и ЗДРАВО !
Подходящи по всяко време на деня като естествена закуска, плодовите сокове Greno са удобна опция за всеки от нас, независимо от сезона, в 250g или 1L.