Тур дьо Франс колко калории изразходва велосипедист, докато кара; стъпка

Тур дьо Франс ще продължи през месец юли. По този повод проучване разкри броя на изразходваните калории средно от бегач в една стъпка.

калории

Казахме ви преди, карането на колело е едно от най-добрите кардио упражнения и е много ефективно за загуба на мазнини. Доказателството с ездачите на Тур дьо Франс.

Според проучване, проведено от Inside Science, туристическите колоездачи изминават средно 177 км на етап.

Такова разстояние съответства на приблизително 6070 калории, изгорени в една стъпка. За да има по-ясна представа какво представлява това, Inside Science направи сравнение с ежедневните храни.