Трудното храносмилане може да повлияе на загубата на тегло

Храносмилането е всички промени, които храната претърпява в храносмилателния тракт, преди да се абсорбира. Но не винаги всичко върви по план. Лошото храносмилане може да доведе до наддаване на тегло поради неспособността на храносмилателната система да разгражда правилно храната. Това води до неадекватно усвояване на хранителните вещества и намалено елиминиране на отпадъците и токсините в тялото, което води до запек и подуване на корема.

Наддаване на тегло: как да облекчим отговорните органи ?

Увеличаването на теглото е натрупване на токсини в определени органи. Дебелото черво е първото място за прочистване, защото нашето дебело черво е нашата дренажна система. Вторият орган за прочистване е черният дроб, който филтрира мастноразтворимите токсини, а третият орган са нашите бъбреци, които премахват водоразтворимите токсини.

Заболявания, свързани с дебелото черво, като запек или свързани с черния дроб или бъбреците, затрудняват отслабването. Препоръчително е да се храните балансирано, състоящо се от пълноценни храни, които съдържат най-малко 25 до 30 грама фибри на ден, като същевременно оставате добре хидратирани. Поддържането на хидратация ще има ефект на отслабване и подтискане на апетита.

Също така е възможно да използвате естествени хранителни добавки като DIGEST & SLIM от френската марка TRYVITE, които ще ви помогнат:

---