Хранене за олимпийци ZETApress
Хранене за олимпийци
Ключов въпрос е храненето при подготовката за олимпийските игри. Институтът Scitec помага да се подготвят олимпийци с най-съвременните хранителни научни методи. Сътрудничеството на уникалния институт по спорт и хранене с унгарския олимпийски комитет продължава до Олимпийските игри в Токио в първия кръг, но и двете страни имат големи надежди за по-нататъшно продължение.
Balázs Baji и László Cseh вече се подготвят за състезанието, в което екипът от експерти на института Scitec ще им помогне с индивидуализирано консултиране по хранене, основано на измервания. Попитахме ли спортистите за успешната подготовка за състезанието? съобщи Руберт Куфар, KRQ Communications.
Балас Баджи Унгарските препятствия с бронзовия медал от световното първенство и сребърния медал от европейското първенство бяха сред първите, които изпробваха услугите на института и оттогава той работи с екипа от експерти. Във връзка с успешната подготовка за състезанието, той обясни, че този, който размазва везните в самия край и кой ще бъде с един косъм пред другия, зависи до голяма степен от правилното хранене. ? Ако това е решението между четвъртото място и моя бронзов медал, тогава човек може да съжалява след това, ако медалът не е окачен на врата му поради тази причина. В елитните спортове невероятно малки неща могат да направят огромна разлика и очевидно храненето е много важна част от това. Има, разбира се, живот и без него, но ако човек се занимава сериозно с нещо и отделя много време и енергия за постигане на успех, също не може да го пренебрегне. Като елитен спортист всеки ден излагам тялото си на стрес, който е трудно да се покрие с точното хранене. Хранителните добавки могат да помогнат много в това отношение. Разбира се, няма значение кога приемам тези витамини, минерали, въглехидрати или дори аминокиселини в тялото си. Помагат ли експертите в това? обясни Балас Баджи.
Ласло Че многократен олимпийски медалист със сребърен и бронзов медал, плувци от световни и европейски шампиони също казват, че е много важно да има добре подготвен отбор зад спортистите в подготовка. ? Така че не е ли така, че ако скоча в басейна и плувам добре, самото лице е моята заслуга, но помощта и приносът на много хора? обясни Ласло Че, който каза, че за да има успех в състезанията, е ужасно важно човек да е добре. По този начин той се грижи и за психическата подготовка. ? Освен това считам за много важно не само да тренирам тялото си, но и да го подхранвам правилно. Получавам много помощ от Института, например за това какво мога да ям, какви добавки мога да приемам преди и след тренировка, а професионалистите също така обръщат внимание, за да направят регенерацията ми по-добра? Той каза. От съвместното сътрудничество плувецът усеща, че нещата му стават все по-добри и по-добри, тренировките също вървят добре, така че той гледа на 2019 с увереност. ? В момента се подготвям за Мондиала, това плува ли пред очите ни? предаден.