Трудно в Румъния Андрей Дубан промени живота си със здравословна диета
От Андрада Поповичи.
Публикувано: 23.10.2017, 22:53.
Актуализирано: 23.10.2017, 22:54
Андрей Дубан се пребори с килограмите и спечели. Актьорът разкри за кампанията Hard in Romania как е променил живота си със здравословна диета.
Актьорът Андрей Дубан успя да отслабне, като се храни здравословно
Андрей Дубан се пребори с излишните килограми и спечели. Актьорът разкри за кампанията Hard in Romania как е променил живота си със здравословна диета.
В съвременната ера храненето дойде да ни определя - може да се види на кантара, на кожата ни, в здравословното ни състояние, но също така и в нашето душевно състояние. И тогава, накрая, в нашето най-скъпо огледало - децата. Понякога преместваме границите и после правим жертви. Андрей Дубан е отслабнал драстично - за него, но и за малкото си момче, което сега се опитва да го научи да се храни здравословно.
Андрей Дубан отслабна със здравословна диета
В името на семейството, Андрей Дубан отиде при диетолог и отслабна почти 13 килограма, без да гладува: с 5 хранения на ден, 3 основни и две закуски.
"Аз самият подадох аларма. В крайна сметка се търкалям, вместо да ходя.", разкри актьорът за кампанията Трудно в Румъния.
Преди година той тежеше 100 килограма. Но нещата са се променили със здравословна диета.
"Голямо удовлетворение е, когато намериш риза, която не се побира. Боже, те отново се вписват в тази риза!
Заедно с Макс, специалист по храните, отидох в къщата на актьора. Сега за Андрей Дубан правилното хранене се превърна в начин на живот, както за него, така и за детето му Армин.
Сутрешни зърнени храни: Те са толкова богати на захари, че ги правят толкова опасни. А маркетингът на тези продукти е агресивен и измамен.
Специалисти от Световната здравна организация казват, че в Румъния децата нямат образование за храна. Лошата диета води не само до затлъстяване, но и до алергии, отслабена имунна система и храносмилателни разстройства.
Трудно в Румъния, епизод 6
В епизод 6 от кампанията „Трудно в Румъния“ всички получаваме урок по хранене от най-известните готвачи: Николай Танд и Флорин Думитреску ни приеха в семейството си и в кухнята. И ни показаха своите решения за здравето на децата.
Следвайте кампанията „Трудно в Румъния“: