Трудно е да отслабнете, без да поддържате околната среда - Bezzeganya
В моите проучвания (включително както коучинг, така и експертни курсове по хранене), темата за човешката психика, поведение, култури и навици често се повдига.
Невъзможно е да пропуснем този аспект, тъй като начинът, по който живеем и дали можем да променим това, до голяма степен е функция на тях.
Това е така, защото повечето ситуации не са еднократни. Ако беше, просто трябваше да разбера какво мотивира даден човек, тъй като мога да го насочвам стъпка по стъпка към здравословен начин на живот. Това всъщност не е голямо желязо, тъй като млади или не толкова млади жени или мъже, които са самотни, разработват стратегия сравнително бързо и резултатът е видим в рамките на кратък срок. Опитът за успех е резервиран. Но повечето хора живеят в някакви отношения и промените засягат и другата страна или страни. За да цитирам няколко примера от широкия репертоар, с които вече се сблъсках:
- Мама, татко (баба и дядо, разбира се) в традиционната унгарска кухня, пържени картофи, пържено, задушено, пълнено зеле. Всяко трето дете е с толкова наднормено тегло, че е изложено на риск от диабет.
- Мама и татко реформират реформата с консенсус, но по-голямото семейство торпидира усилията си при всяко събиране. Събирането не изчезва (да предположим, че са в тесен контакт, те се събират ежеседмично), така че те не правят коментари: трябва да отслабнете у дома, но тук има добро малко хранене тук!