Трябва да отслабна в японската Мария отслабване

Размерът на шрифта Aa Aa Японските сумо бойци трябва да обръщат повече внимание на диетата и теглото си, заяви най-трудният борец по сумо в света, Ōrora, пред японското списание Asahi Simbun.

отслабна

Килограмов състезател на върха на пистата му каза това, след като 28-годишен борец по сумо почина от коронавирусна инфекция.

Както се оказа, младият състезател имаше много други хронични заболявания, свързани с наднорменото тегло, които го направиха неизбежен. Rarora вече се е оттеглила от активни състезания, наскоро ре-цивилната Тифани Тисен отслабване носи роденото в Русия сумо. Според пенсиониран борец - рикиси на японски - трябва да отслабвам при японски ездачи два пъти на ден, да ям адски количества, понякога да ям двеста суши и барел бира и да спя между двамата.

Според Шрора той не само е могъл да ходи, но и да се изправя след хранене. Основата на сумото е едно ястие с много зеленчуци и малко месо, което е с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на мазнини, което помага за растежа на мускулите.

Но повечето млади ездачи знаят, че теглото наистина има значение в сумото, така че всеки, който не иска да губи, храни почти безброй. Според Ōrora, състезателите също трябва да обърнат внимание на това, така че да дъвчат храната правилно, да не поглъщат хапките.