Трите гуни (качества) на l; аюрведа саттва, раджас и тамас

За цялостен подход към здравето и живота

У дома
- Въведение
Аюрведа: основни принципи
- Tridoshas: Vata Pitta Kapha
- Тригунас: Сатва Раджас Тамаш
Атински здравен център в Атина
- Холистичен AYM - Аюрведа йога и медитационни семинари
Контакт

The Гунас са психичните качества на ума и играят съществена роля за поддържането или влошаването на здравето.

Сатва е знание, чистота, хармония
Раджас е действието, страстта
Тамаш е инерция, невежество

Аюрведа, науката за цялостното здраве, хвърля светлина върху връзките между тялото и ума.
The Гунас може да се преведе като "качества", но също така можем да кажем, че те са тласък, влияние. Три на брой, тези основни качества се съдържат във всички форми на творение.