Тревожно състояние.

О, да, за мен . Аз съм на 19 години и съм много перфекционист, т.е. така нататък доволен от мен. спортувайте 4-5 пъти седмично и отвън също се натъквам на самоувереност, която за съжаление не се прилага вътрешно . Често се съмнявам в себе си, но искам и да променя това. Сега съм купил книгата на Клаус Бернхард „Отърваването от панически атаки и други тревожни разстройства“, ще работя с метода от 10 изречения и ще видя дали този страх ще изчезне тогава. Ами въпросът ми какво искаш да кажеш какво е това? Защо не мога да спра да мисля изречения? Всички останали смятат, че аз наистина нямам нищо сериозно, да речем няма психоза, няма шизофрения и т.н. Нито взимам медикаменти, нито правя терапия, все пак си дадох март, ако присъдата не изчезне, ще направя нещо медицинско. колкото и да е лошо.

Извинете за дългия текст.
С най-добри пожелания

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Мисля, че си попаднал в нещо там. Разбира се, винаги трябва да мислите за изречението, стига да сте загрижени. Ако решите да не мислите за лимонов сладолед при никакви обстоятелства, тогава веднага ще помислите за нищо повече от: ЛИМОНОВ ЛЕДЕН КРЕМ! Просто се опитайте да се доверите на себе си: вие имате своите действия под контрол и можете да вземете разумни решения, преди да действате. Струваш ми се отразен, нормален и като някой, който активно контролира живота си.

Много е добре, че можете да говорите с родителите си за своите страхове. Може би бихте могли също да кажете на лекар всичко, защото често може да помогне много, ако специалист ви каже, че всичко е наред. Може би не бива да играете повече зомби игри и да се занимавате с по-безобидни теми, защото в противен случай вашата закачлива мелодия „лимонов сладолед“ ще удари отново.

И вие наистина сте хипохондрик, защото мислите за най-лошото във всичко; Сърдечен удар, мозъчен тумор, Паркинсон и шизофрения. Гугълът за болести в интернет е наистина лошо хоби. Винаги ще намерите нещо ужасяващо, което пасва идеално - но далеч не е it

Пожелавам ти всичко хубаво!

Здравейте, мога да се сетя само за едно: Намерете добър психотерапевт, в противен случай той ще поеме самостоятелен живот. По правило не можете просто да се измъкнете от това, което описвате сами, а точно обратното.
Така че позволете ни да ви помогнем, тогава имате голям шанс да можете да получите това под контрол отново. Все още сте много млади и изглежда нямате това завинаги, така че най-добрите перспективи.
Такава терапия между другото не е само за лунатици. така че бъдете умни и си направете нещо добро

@mosaque много благодаря за хубавите думи! Да, разбира се, всичко е наред с мен, просто цялото изгуглено от шизофренията и чуването на тези гласове ме плашеше толкова много, че в някои дни наистина бях много уплашен и наистина си мислех, че ще затворя съзнанието загуби (което разбира се е глупост в крайна сметка), разбира се наистина разгледах всяка сянка или обърнах внимание на всеки шум, поради халюцинациите и в тези дни всички тези лоши изречения бяха много присъстващи, но съм уверен, че ще си отиде отново щом малко отказах този страх

Ако можете да намалите всичко малко, тогава съм изумен от вашия изключително дълъг доклад за ужасите . На вашата възраст нямаше да стигна до точката да напиша нещо подобно или да имам само един от тях или дори да се насоча към него хайде, че може да има нещо подобно. Мисля, че се притеснявам и чувам гласове, когато си мисля какво поколение израства там

Доклад за ужаси? Запазете сарказма си и оставете глупавите си коментари другаде! От 30 мнения (не само тук във форума) имаше лошо и то дойде от вас.