Тревожни разстройства - причини, терапия, рехабилитация

Страховете са естествена част от живота. Те обаче излизат извън контрол, ето така качеството на живот на засегнатите страда значителна. В технически жаргон това се нарича тревожно разстройство. Какво точно се крие зад това явление, как се изразява и какви възможности за лечение са на разположение, са само някои от аспектите, които ще бъдат обсъдени в следващите параграфи.

Тревожност срещу тревожно разстройство: начало

Всички са запознати със страха. В по-слаба форма това се случва например преди предстоящи предизвикателства. Било това тест в клас, шофьорски изпит или интервю: Ситуации, в които трябва да докажем своите умения и знания Страх от провал нараства. Един конструктивен начин за справяне с нещата е да използвате този страх като двигател, например за да се усилите подгответе се за събитието.

Страхът също играе важна роля като предупредителен сигнал. Ако дадена ситуация или човек се възприемат като заплашителни, това се изразява в това неприятно чувство. Това често се придружава от едно непосредствени мисли за бягство, което насърчава засегнатите да го направят, Да се ​​намерят решения и да ги приложи възможно най-скоро.

Обаче става опасно, когато страхът е толкова голям, че има обратен ефект и контролира и ограничава действията на пациента. Има един страх парализиращ ефект, ако спре и/или ако се появява отново и отново на равни интервали, се говори за тревожно разстройство. Тук е важно, че естествените защитни функции на засегнатите са нарушени и има тенденция към такава пасивна и отбранителна позиция идва, което все по-често посяга във всички области на живота.

Тревожните разстройства като широко разпространен феномен: изясняване на термини и форми

Тревожността е точно днес, от Натиск за представяне и обременено със стрес общество Няма рядкост. При патологичния вариант се прави разлика между различни форми.

  • The фобиен страх например описва чувство на неспокойствие, което може да бъде предизвикано от определени предмети, както и от ситуации. Засегнатите обикновено са наясно, че техните страхове са неоснователни.
  • За генерализиран страх е преди всичко произволът, с който се случва, характеристика. Съответно засегнатите не могат да определят външен спусък за дискомфорта си.
  • Паническа атака от своя страна се появяват внезапно, непредсказуемо и на интервали без видима причина. Друга отличителна черта е високата им интензивност.

тревожни

Фобична тревожност: Многото лица на фобиите

Фобиите са вътре различни подгрупи разделен.

Под един специфична фобия човек разбира страха от много специфична ситуация или обект. Това тревожно разстройство се изразява, например, под формата на

  • страх от летене,
  • Страх от височини,
  • Тревожност в затворени пространства и
  • Страхуват се от паяци, както и от други насекоми и животни.

The Агорафобия от своя страна описва страха от големи пространства или тълпи - т.е. ситуации, от които засегнатото лице не може бързо да се оттегли. Това означава, че болните, наред с други неща, избягват тълпи и обществени места и рядко остават извън познатото си обкръжение. За тях е особено важно да скрият симптоми като световъртеж и неволно изтичане на урина от други хора.

С т.нар социална фобия Засегнатите хора се опитват да избягват ситуации, в които са във фокуса. Съответно, например, представянето на резултатите от собственото проучване на аудитория може да предизвика симптоми като

  • Ръкува,
  • Изчервяване,
  • Гадене също
  • избягване на контакт с очите

спусък. Социалната фобия често се причинява от Страх от критика, както и основни комплекси за малоценност придружени.

Курсът често е хроничен и води до социална изолация за засегнатите от Избягвайте страховити ситуации опитайте се и затова се отрежете напълно от външния свят.

Генерализирана тревожност и пристъпи на паника: характерни симптоми

Страхът може да бъде еднакво разрушителен за тялото, ума и духа. Те обаче несъмнено са доминиращи физически симптоми, вариращи от болка в гърдите до задух до световъртеж. В зависимост от външния вид, разликите могат да бъдат определени с поглед върху симптомите.

Чувство на безпокойство, сърдечно сърце и треперене са само няколко от физическите сигнали, които показват паническо разстройство. Страхът се появява неочаквано и без видим спусък, сякаш от нищото и в рамките на няколко минути става толкова силен, че засегнатото лице често се страхува от собствената си смърт. В повечето случаи се чува Пристъп на паника след около 10, но най-късно след 30 минути ще се изключи отново. Поради интензивността на тази форма на тревожно разстройство, засегнатите са измъчвани от страх от друга атака, дори в периоди без страх.

Основната характеристика на генерализираното тревожно разстройство е голямата продължителност на появата му. Тъй като не е причинено от предмети или ситуации, то е така непрекъснато присъства. Симптомите на тази форма на тревожно разстройство включват

  • безпокойство,
  • Мускулна треска,
  • Превъзбудимост,
  • раздразнителност,
  • Суха уста,
  • Чувство на безпокойство и
  • нарушения на съня.

Лечение на тревожни разстройства успешно

Терапията на тревожните разстройства е свързана предимно с помощта на засегнатите да се върнат Контрол върху собствения си живот печеля. Фокусът е върху психотерапевтични мерки. Психотерапевтичното лечение включва, наред с други неща, основни стъпки като така наречената конфронтация на стимули и системна десенсибилизация. Пациентът се приближава към предметите или ситуациите, които предизвикват страх, внезапно или постепенно. Целта е да се осъзнае, че свързаните страхове са неоснователни.

Дълбоки психологически процедури, когнитивна терапия и мед. В допълнение към медикаментите и упражненията за релаксация, социотерапията е и друга съставка, която играе роля в ефективното лечение на тревожни разстройства.

Рехабилитация след лечение

Когато става въпрос за особено изразена и сложна форма на тревожно разстройство, конвенционалните терапевтични усилия често се провалят. Рехабилитацията може да бъде последното решение тук, както предлага в защитена среда на клиника не само разстоянието до обичайното ежедневие с всичките му предизвикателства, но и особено интензивните и целенасочени грижи от лекари и терапевти, специално обучени за тези клинични снимки.

Рехабилитационният център служи, наред с други неща, за подпомагане на засегнатите Стратегии за независимо справяне за да предадат страха си. Освен съответните терапии, на преден план излизат алтернативни техники като прогресивна мускулна релаксация и автогенно обучение, дихателна терапия и общи физически упражнения.

В идеалния случай рехабилитацията гарантира, че след края на мярката пациентът ще се изправи пред своя страх в бъдеще, ще се справи конструктивно с него и следователно ще може да участва отново в социалния и професионалния живот без ограничения.

Това Роднини на пациенти може да окаже значително влияние върху хода на заболяването и възстановяването не бива да се споменава тук. Не е за подценяване в този контекст, наред с други неща, редовен контакт, който предпазва засегнатите от самота и изолация.