Треньорът, който пее рап на Международната конвенция за фитнес в Libertatea
От Петре Добреску, петък, 11 март 2016 г., 12:49 ч.
Любителите на упражненията могат да се запишат в курсовете, проведени от най-добрите международни фитнес водещи, присъстващи в Букурещ в края на март, и да научат подробности за най-новите тенденции във фитнеса и храненето.
Най-очакваното фитнес събитие за годината и всъщност единственото по рода си в Румъния - шестата международна конвенция за фитнес - ще се проведе на 19-20 март в хотел Rin Grand в Букурещ.
Всичко, което се случва съгласно Конвенцията, може да се гледа от всеки в реално време, чрез достъп до връзката https://livestream.com/Romania-Live-Events/fitness2016.
400
леи за два дни занимания
Любителите на фитнеса могат да тренират с десетки водещи от Италия, Гърция, Испания, Англия, Швеция, Австралия, Аржентина и Гърция, но също и Румъния. Любителите на движение могат да се регистрират за уроци по фитнес, провеждани от румънски и международни треньори през двата дни, за билет за участие, който струва 400 леи за цялото събитие.
Фитнес специалистите ще представят на обществеността най-новото в индустрията (функционално обучение): Bosu, Circuits, Hiit, Insanity, Speed & Agility, Total Body, Plyometricworkout, Indoor Cycling, Aerobics, Dance & Step, Pilates, Body & Mind, Boot, AMP, Стрет Чинг. Конвенцията ще доведе до любителите на фитнеса най-популярните и популярни концепции в бранша: Fight Club (Англия), Body Art (Германия), SFT (Гърция), Kangoo Jumps (Швейцария), Стоманени програми (Аржентина), Функционална форма ( Румъния), Corex, Zumba, Aqua Shape, Indoor, Cycling, Ultimate Pilates (Румъния), Limitless (Румъния), Rebound и др.
Топ водещи
Понастоящем Трой е един от най-добрите фитнес инструктори във Великобритания с над 14 години опит. Той провежда майсторски класове пред хиляди хора на конгреси по целия свят. Трой е от Лондон, Англия и е търсен от звукови марки и търсен в средите на знаменитостите. Той е продуцент на иновативната танцова програма Body Boot-Camp, позната по целия свят.
Една от основните атракции на курсовете, провеждани от Трой Дюре, е фактът, че треньорът съчетава рап с борба/тренировка с бокс. В лекциите Трой Дюре обяснява на участниците как да работят
Можете да видите един от курсовете, дадени на Троя Дюре на https://www.youtube.com/watch?v=I_K8BhzyxTE.
Класове/Семинари
Събота, 19 март - 09:00 - 10:00
Флагманската концепция е впечатляваща тренировка, която се разпространи в цяла Англия. Курсът по бокс за чанти се състои от изпълнение на комбинирани удари с ръка и ритници в 180 см боксерска чанта по закачлива музика. Има три различни формата на курсовете: „POWER CLASS“ (прости битове и мощни комбинации на музика), „TURBO CLASS“ (по-усъвършенствани комбинации на по-бърза музика) и „CIRCUIT CLASS“ (схема, която използва боксерската чанта за поддръжка)
Неделя, 20 март - 12:45 - 13:45
Това упражнение включва използване на ударни торби в комбинация с точки с висока интензивност.
Неделя, 20 март - 16:30 - 17:30
KHAI - BO е вид бойни упражнения в свободен стил, изпълнявани по музика.
Стартирал в края на 90-те години, сега се практикува от 3000 инструктори по целия свят и е признат за една от най-популярните форми на бойно студио в Англия. Подобно на концепцията за групова кутия, KHAI-BO е разделена на три сегмента POWER, TURBO и CIRCUIT. KHAI-BO използва бойни движения, които заедно формират предварително дефинирана хореография. Той предлага разнообразие на участниците и е забавна и експлозивна тренировка.
Стефано Крочета
Винаги в света на спорта, Stefano Crocetta започва с бойни изкуства и постига важни победи на национално и международно ниво. Освен това е фен на конната езда и кроса във всички спортове. След кариера в бойните изкуства, той се посвещава изключително на фитнеса, учи интензивно и задълбочава познанията си в музиката, пилатеса, бодибилдинга и след това в спортния мениджмънт.
В момента той е водещ в много страни по света, където провежда майсторски класове и семинари по степ, аеробика, мускулна кондиция и пилатес програми. Създателят на тренировъчната програма и търговска марка Body in Motion, Stefano непрекъснато търси иновативни методи за обучение. В момента той е координатор и управител на IFA
(Италианска фитнес асоциация).
PILATES MAT-WORK
Събота, 19 март - 11:30 - 12:30
Пилатес Matwork може да се преподава на три различни нива: начинаещо, средно и напреднало. Всички нива се преподават с най-добрата методика на преподаване, следвайки нормите и стандартите на дисциплината. Това може да бъде много добра терапевтична или атлетична тренировка за всички видове хора.
ДВИЖЕНИЕ НА ПОТОКА НА ПИЛАТИ
Събота, 19 март - 16:30 - 17:30
Това е музикален базиран работен протокол, който помага да се изпълняват течни движения в ключови пилатес упражнения и матрачни упражнения. Целта е чрез допълнителна система за обучение да се получи последователност от упражнения, като се използват всички равнини на движение и се спазват правилата за баланс между мускулните вериги. Движенията се преподават с прогресивна и логична педагогика.
Последователностите ще бъдат плавни и завладяващи.
ТЯЛО В ДВИЖЕНИЕ ™
Неделя, 20 март - 14:00 - 15:00
Тази концепция е създадена с влияния от няколко дисциплини: тренировки за функционално и телесно тегло, бойни изкуства, пилатес, танци, йога, което придава на тренировката много интересен характер. Концепцията се основава на тонизиране на цялото тяло, включително всички видове движения във всички равнини, създавайки функционална и балансирана тренировка. Преподава се с лека педагогика, която дава на този тип обучение много добра атмосфера и голяма гъвкавост за всички нива на обучение.
Конференции и семинари
Тези, които ще пристигнат на Международната конвенция за фитнес между 19 и 20 март, също могат да участват в поредица от конференции и семинари, посветени както на любителите на упражненията, така и на професионалистите в тази област. В събота, между 09.00 и 10.00, Кристиян Маргарит ще проведе семинар по здравословен начин на живот, представящ теми от интерес като значението на диетата и спорта в съвременния начин на живот, какво да ядем и какво да избягваме, какви физически дейности са добри, други фактори участва в поддържането на дългосрочно здраве, енергия и красота
Настоящите или бъдещите собственици на фитнес центрове могат да разберат от Андра Мунтеану кои са най-печелившите продукти и услуги, които могат да получат, по време на семинара "От 0 до 1 милион долара от фитнес клуб", който ще се проведе в събота, между 12.45 и 13.45. Също в събота, между 12.45 и 13.45, Лучан Никулеску показва професионалисти в областта, но също и аматьори, как да съставят програми за обучение с помощта на периодизация, как в идеалния случай да изберат упражнения и какви променливи да използват, за да получат най-добрата форма.
Семинарите ще продължат през втория ден от Конвенцията.
В неделя, между 10.15 и 11.15, Валентин Василе представя най-новите новини по отношение на храненето и отслабването. Също така, Габриела Неделея ще говори между 11.30 и 12.30 за диетите и истината зад тях, а Александру Валах учи инструктори как да се предотвратят наранявания на клиенти (14.00-15.00).
Курсовете и семинарите са посветени както на аматьори, така и на професионалисти в тази област - инструктори, които могат да научат най-новите фитнес техники от международно известни треньори.
Пълната програма на Конвенцията може да бъде намерена на официалния уебсайт на Fitness Scandinavia School (www.fitness-scandinavia.ro). Срещите могат да бъдат много лесни, като влезете в секцията Регистрация, където можете да проверите курсовете, които искате да посетите.
Новините могат да бъдат проследени и на Facebook страницата на събитието - Международна конвенция за скандинавски фитнес
Изложение на продукти и услуги, пространство за отдих и консултации
Шестата международна конвенция за фитнес също ще бъде домакин на изложението на продукти и услуги във фитнес индустрията. Входът за изложбата е свободен.
Експо зоната е специално проектирана като допълващо пространство към Конвенцията, където участниците могат да се зареждат и снабдяват домовете си. Ще има и работни срещи в зоната на изложението, където можете да научите как да правите сурова веганска храна или здравословни шейкове със семена и кисело мляко. Също така, в почивките между часовете, представителите на Румънската вегетарианска асоциация ще проведат семинари за здравословно хранене.
Посетителите на изложбата ще имат възможността да опитат безплатно прочутата Power Plate, считана за едно от най-добрите фитнес уреди. Най-голямото предимство на тренировките с това устройство е, че предлага резултати за по-кратко време от конвенционалните упражнения. Десет минути вибрации на Power Plate се равняват на един час фитнес.
В изложбеното пространство ще бъдат изложени статии, посветени както на професионални спортисти, така и на любители на упражненията: спортно оборудване, като аеробни костюми и спортно облекло, оборудване, използвано както във фитнес зали, така и в собствените им домове, продукти, които насърчават здравословния живот, продукти натурални, органични, специални хранителни добавки за отслабване или за определени нива на фитнес, хранителни добавки за мускулна маса и сила, за спортни постижения или за здраве и красота.
На изложението ще присъстват и представители на медицински и хранителни клиники, спортни зали, салони за красота, аптечни вериги или застрахователни компании. Всичко, което ви интересува в областта на здравето и фитнеса, може да разберете, като просто участвате в изложението в рамките на Международната конвенция за фитнес: какви упражнения можете да изпълнявате, как да поддържате оптимално здраве, как да се храните здравословно, кои са най-новите продукти в областта или най-новите тенденции за красота.
За организаторите
Събитието се организира от училище „FITNESS SCANDINAVIA”. Академията е основана през 2009 г. и само за една година се позиционира като една от първите компании за фитнес обучение в Румъния. Само през първата година бяха обучени над 600 спортни инструктори и ентусиасти. Днес, 5 години по-късно, Академия “FITNESS SCANDINAVIA” има над 5000 клиенти.
Фитнес Скандинавия предлага различни услуги за любителите на фитнеса, независимо дали са професионалисти или аматьори. Портфолиото на Академията идва от професионално фитнес обучение, семинари по нови фитнес концепции, конгреси, конгреси, фитнес лагери и много други. Училището пое влиянието на фитнес индустрията в скандинавския район, по-специално. Един от основателите на Fitness Scandinavia е от Скандинавия, той притежава модерна фитнес индустрия и допринася за създаването на иновативна и вдъхновяваща пътека в тази сфера на дейност.