Треньорско хранене; Ход; ISM-Рейн-Рур
Укрепете самоопределението и силата на волята си при упражнения и хранене.
В нашия коучинг ние се стремим да гарантираме, че се справяте независимо със здравето си и бихме искали да укрепим вашето самоопределение в контекста на упражненията и храненето, така че да не се нуждаете от нас в дългосрочен план! Ние правим това в абсолютно поверителна рамка и ви подкрепяме при опознаването на личните ви ресурси, физическото и психическото ви здраве, определяне на ефективността и работоспособността ви, като отчитаме мотивацията и силата на волята ви, мотивите ви за живот и личните ви шофьори. С нашите експерти по хранене не само ще изгаряте калории, но и остарели митове за хранене. С помощта на екран за функционално движение получавате конкретно изявление за вашите способности за движение; Мускулно-скелетните дисбаланси и аномалии в мускулно-скелетната система могат да бъдат превантивно коригирани и подобрени с подкрепата на нашите експерти по движение. Така става много горещо, но ще се чувствате добре въпреки потната работа ...
- Опознайте собствените си ресурси
- Мотивация и сила на волята
- Изясняване на личните мотиви за живота
- Разработване на индивидуални здравни цели
- Подобряване на здравословното поведение
- Анализ на ресурсите
- саморефлексия
- Екран за функционално движение
- Хранителни съвети
- Посредничество на индивидуални мерки