Тренировка за капоейра за истински бойци; Премиум АтлетикаНутришън ТренингКоучинг mind4motion

В лятното издание на Brigitte Balance от 08/2012 г. mind4motion разработи специална тренировка по темата Капоейра. Той въвежда тренировки за цяло тяло, които формират много добра основа за сила, гъвкавост и издръжливост. В него могат да се открият и движения на капоейра.

Статията разглежда темата за Капоейра и нейното значение за здравето и фитнеса по визуално много привлекателен начин на общо четири двойни страници. При постановката на сцените фотографът Ян Рикмерс работеше много креативно заедно с продуцентския екип, тъй като тоалетите на Капоейра обикновено са изцяло бели (символично за чистотата).

Представени са общо 9 упражнения. Но те имат всичко. Има по нещо за всеки в различна степен на трудност. Ако искате да научите повече за Капоейра или бихте искали да изпробвате сами, това е точното място за Вас: Капоейра Арте Йогандо.

MIND4MOTION

MIND4MOTION е личното студио за обучение на Синан Абушаваши. Неговите теми са здравни спортове, функционални тренировки, спортна рехабилитация, както и храненето и спортното хранене - базирани на спортната наука. Поради своята научна насоченост, като например в Диагностика на производителността и спироергометрични анализи (анализ на газовете за дишане), той достига до същността на индивидуалното ниво на ефективност на своите клиенти.

НАЛЯВО

СЪБИТИЯ

Коучинг и съвет по уговорка, по телефона или онлайн тук.

---