Този коктейл от зелен чай ще ви свали килограми! Рипост

Съединение в зеления чай, наречено EGCG, стимулира метаболизма. Съдържанието на кофеин в чая има подобен ефект, а антиоксидантът, наречен катехин, стимулира нервната система и по този начин инициира изгарянето на мазнините. Според проучване,

този

ако пиете 4 чаши зелен чай на ден, можете да загубите до 2,5 килограма за осем седмици.

Подправките допълнително усилват ефекта на разграждане на мазнините на зеления чай, поради което си струва да консумирате чай като пикантно смути. Ако пиете от него всеки ден, килограмите просто ще ви избухнат.