Този човек загуби 209 паунда до неузнаваемост

бърза храна

Пушеше 3 кутии цигари и пиеше по 2 литра кола на ден, ядейки бърза храна. Малко му липсваше да не умре.

Зак Мур, който боледуваше със затлъстяване, загуби половината от теглото си заради осемгодишния си син и съпруга. Плюс това, всичко за 18 месеца! Не случайно. Той просто играеше карти, когато се разболя и трябваше да бъде откаран в болницата за хранително отравяне. Той просто яде твърде много и вече не гледа какво.

Толкова се изплашил, че първо оставил цигарата си, после оставил захарта извън храната си и накрая се спрял и на газираните безалкохолни напитки. В резултат той загуби 50 килограма за 100 дни. Чувстваше се невероятно добре при отслабване. Той изцеди любимата си бърза храна от диетата си, а след това през май 2014 г. Зак също направи операция на стомаха. Освен това ви помогна да загубите 76 (!) Паунда.