Този 8 месец ми дойде с Ел Камино
Публикувано: събота, 01 юни 2019 г. в 9:00 ч
Вдъхновение за майките да променят начина си на живот.
Има такива, които вярват, че не много лаври над четиридесет могат да произведат жена. За щастие, все повече истории в наши дни доказват, че жените на четиридесет години не трябва да се страхуват, че може вече да не са достатъчно ценни или привлекателни.
Намирам и историята на Орсоля Чуци, майката на психолог с четири деца, вдъхновяваща и примерна, затова я попитах какъв труд стои зад нея като победител в категорията бикини модел за жени над 40 години.
Поставили сте няколко снимки на страниците си в социалните медии, които сякаш сте на сцената на състезание по културизъм, а след това на друга снимка вече можем да ги видим с награди в ръка. Разкажи ми за това състезание?
Това състезание се проведе в Сапри, на брега в Южна Италия. Тази асоциация организира две състезания годишно, пролетта в красив театър и лятната Световна купа на открито. Фокусирахме се върху пролетното състезание, което беше на 14 април. Започнах в категория бикини модел, сред жени над 35 и над 40 години.
Защо се състезавахте в това състезание и как успяхте?
Самото състезание не беше важно за мен, но се нуждаеше от определена цел, точна дата, за която се подготвяме. За мен пътят към това беше наистина важен, диета, тренировки, дисциплина, постоянство. Седмица преди състезанието вече се чувствах готов за това, направих го, изпълних плана си. Класирането нямаше значение, състезанието беше просто шоу за мен, можех да му се насладя. Самото „състезание“ беше само корона в края на 8-месечната работа. Това е като държавен изпит, работиш за него години наред, след това имаш изпит и готово. Завърших 2-ра в категория над 35 и спечелих категория над 40. Последното наистина е моята категория.
Каква работа имате зад резултатите си? Имахме най-тежкия момент?
Подготовката за състезанието отне 8 месеца. Това означаваше 8-месечна диета, ежедневни тренировки и достатъчно количество почивка. По-строгата част от диетата беше 24-седмична диета без въглехидрати, с минимален прием на въглехидрати в началото. Последните няколко седмици бяха по-трудни, ядох малко, тренирах много, бях уморен и не отричам, понякога много суетлив.
Кога започна съзнателно да се занимаваш с културизъм? Как семейството ви посрещна на това пътуване?
Спортувам от малък, отначало се занимавах с гимнастика, балет, а след това преминах към бални танци, където постигнах сериозни резултати. Движението винаги е било част от живота ми. Исках да отслабна преди няколко години, затова слязох в стаята и помолих за професионална помощ. Zoltán Vásárhelyi е моят треньор, той даде професионални съвети както в храненето, така и в тренировките. Отслабнах успешно, развих се добре и след това се забих там. Можех да съм плувец или дори ултра-бегач, но „щракнах“ в стаята. Харесах цялото това желязо. J Оформя много добре мускулите. Оттогава Золи ми е треньор, той ме подготви за състезанието. И до него танцът остана, казвах, че това е спортът на душата ми. Семейството ми също приветства това, тъй като всеки ден ходя до 6, за да тренирам, след което бързам у дома и изпращам децата на училище. И съпругът ми тренираше с мен всяка сутрин, правеше диетата с мен (разбира се, беше по-малко строг), така че беше много по-лесно да се подготви. Огромното предимство на това беше, че той също така се формира добре. Оттогава сутрешните тренировки са част от живота ни.