Това се случва, когато почиствате езика си всеки ден
Сериозно, колко често използвате скрепер за език в ежедневната си хигиена на устната кухина? Прочетете тук защо трябва да посягате по-често
Това са предимствата на изстъргването на езика - особено сутрин
Австралийският експерт по хранене Джесика Сепел се кълне в стъргалката за език като част от сутрешната си рутина.
Почистването на езика със скрепер не само осигурява свеж дъх. Езиковият хлебарка първоначално идва от Аюрведа и трябва да изхвърли бактериите и токсините от тялото и да премахне мъртвите кожни клетки. Ако почиствате езика си всеки ден, давайте на тялото си малко детоксикация всеки ден. Друго предимство: Според експерта остъргването отваря клетките, кара вкусовите ни рецептори да работят по-добре и по този начин също така гарантира стимулирането на храносмилането.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Лекарите обаче не са съвсем съгласни: ясно е, че изстъргването на езика премахва бактериите, които произвеждат лош дъх. До каква степен процесът помага за детоксикация на цялото тяло, питат лекарите.
Важно е да не поставяте стъргалката за език твърде назад. Тук се намират повечето вкусови рецептори, които могат да бъдат неутрализирани чрез редовно изстъргване. Най-добре е да започнете от средата на езика и да не натискате твърде силно.
Откриваме: Не може да навреди и отсега нататък връщаме нашите стъргалки от задния ъгъл в предната част на нашето зрително поле.