Това са най-честите симптоми на лятна депресия - HelloVidék
Мнозина се борят с неразположение през зимата, когато температурите спаднат под нулата и ние не виждаме слънцето дълго. Това се нарича сезонно афективно разстройство, известно още като сезонна депресия и неговите симптоми включват лошо настроение, безнадеждност, летаргия, лош апетит или неконтролиран прием на въглехидрати, затруднено сън и загуба на интерес към неща, които причиняват щастие.
Д-р Норман Розентал беше първият, който идентифицира симптомите на сезонна депресия преди три десетилетия, а също така установи, че 6 процента от американците са засегнати от болестта. Свързани проучвания също показват, че сезонната депресия засяга повече жени, отколкото мъже.
Тъй като температурата се повишава и дните стават по-дълги, повечето хора откриват, че им идват на ум с все по-енергични, позитивни мисли и като цяло се чувстват по-добре без конкретна причина.
Но не и тези, които страдат от лятна депресия: те всъщност чувстват точно обратното, когато лятото е на прага. Те почти се чувстват като другите през ноември.
Лятната депресия е форма на сезонна депресия и, както подсказва името й, тя свързва жертвите си главно през топлите месеци. Докато по това време повечето хора ходят на туризъм, релаксират и плуват, хората с лятна депресия изобщо не се интересуват от подобни дейности.
Най-честите симптоми на лятната сезонна депресия са тъга, раздразнителност, загуба на апетит, загуба на тегло, безсъние, тревожност и в краен случай мисли за самоубийство.
- каза д-р Арпит Аггарвал, психиатър от университета в Мисури, който също заяви, че хората, диагностицирани с болестта, са имали тези симптоми поне две години. Д-р Аггарвал отбеляза, че лятната депресия е много по-рядка от зимната: 90 процента от хората със сезонна депресия изпитват симптоми през зимата, докато само 10 процента изпитват летаргия през лятото.