Торти от елда - рецепти на
Категории рецепти:
| 50 | Грам | лук |
| 150 | Грам | Елда |
| 450 | Милилитри | Зеленчуков бульон |
| 150 | Грам | морков |
| 80 | Грам | настъргано сирене |
| 2 | Парчета | Яйца |
| 1 | супена лъжица | Рапично олио |
| 10 | Грам | Пресен магданоз |
| 10 | Грам | копър |
| Любик, индийско орехче |
Съставки/хранителна информация на порция
| ккал: | 275 |
| Протеин: | 14,1 g |
| Дебел: | 9,4 g |
| Въглехидрати: | 30,5 g |
| Алкохол: | 0,0 g |
| БЪДА: | 2.5 |
| FPE: | 1.4 |
подготовка
Нарежете лука на фини кубчета, запържете ги в тиган без мазнина, добавете елдата и деглазирайте със зеленчуковия бульон, оставете да набъбне за около 20 минути.
Настържете моркова, смесете със сиренето и яйцето. След това смесете сместа от моркови и сирене с леко охладената елда и добавете билки и подправки.
Оформете сместа на малки порции и ги запържете в олио, докато станат хрупкави.
Оценете рецептата
(1 = по-малко добро; 5 = страхотно)