TornaKlub 2014
Сряда, 17 декември 2014 г.
Коледни бисквитки - епископски хляб с приемливо количество калории
Вторник, 11 ноември 2014 г.
Всеки се страхува от нещо.
Останалата част от живота ни започва днес. Всеки ден е нов шанс да бъдем това, което искаме да бъде. Не можем да променим бъдещето, защото то не съществува. Ние можем да променим само настоящето, което от своя страна ще промени бъдещето. По това трябва да работим. Защото онзи, който вижда бъдещето като безнадеждно, няма да направи нищо за него и когато дойде страховитото „бъдеще“, той наистина ще бъде безнадежден. Не трябва да се страхуваме.
така мисля.
Събота, 18 октомври 2014 г.
Ежедневно меню - LifeT! LT FOOD - рейтинг
И така, седмичната ми диета ще изглежда така:
Страшно ми е любопитно, очаквам с нетърпение първото хранене.
първата порция храна дойде около обяд, първият ми въпрос беше защо имам банани. В крайна сметка се радвам за него, просто не знам кое хранене/вместо това, защото той не е в списъка с каяци по-горе. Следвайки същия принцип, пакетът включва днешния обяд, узи и утрешната закуска и банан. Дали бананът би бил този десет часа в края? Но беше обещано извара, нали беше крема сирене ? Ще видя какво ще получа утре, за да видя дали съм просветлен. Ако обаче не получа извара (очаквах най-много от всичко), ще го направя.
Възел да видим обяд: Зеленчукова супа + африкански сом с ориз. Сблъсках се с първите проблеми при отваряне, защото има един вид опаковка с вакуумно фолио, от която е конкретно невъзможно да се откъсне фолиото на капака. Използвайки само ножици/ножове, съдържанието може да бъде извадено или изхвърлено навън за достъп до храната. Това е ужасно досадно, други доставчици също го използват, но не разбирам. Искам да кажа, имам предвид, защото е безопасно, просто е незаличимо. Както и да е. Връщайки се към храната: Не бих използвал името оризова салата със зеленчуци за това, защото съдържа 2 зърна зелен фасул и 2 цвекло, но така или иначе беше много вкусно, достатъчно вкусно, не лепкаво, добре направен ориз, просто не оризова салата, а обикновен варен ориз с някои зеленчуци. С Naszo зеленчуковата супа не ми беше вкусна. Не пиша, че беше лошо, защото не, просто не ми беше вкусно, беше сладко, странно за мен. Освен това в него имаше малко материали, някои грах, ряпа и цвекло споделят много. Сомът беше много, наистина много вкусен, оризът също. Като цяло не ужасно начало, но беше добро, беше достатъчно, да речем, положителен баланс.
Uzsi: пилешки гърди с шафран, зелена салата с кефир: правилно, вкусно, достатъчно, беше добре. Ядох го, дори не снимах:)
Вторник: Закуска: 5 кръга Абонет. Имаше толкова малко кръгове, че колкото и тънко да смазвах, то изтече след втория Абонет, така че избутах останалите 3 Абонета вътре. Кръгването така или иначе беше много вкусно, просто не беше повече от максимум 3 чаени лъжички.
Изядох банана добре в продължение на десет часа и очаквам с нетърпение днешната доза пакет от любов.
Днешните доставки пристигнаха.
Обяд: супа, подобна на копър, копър + салата от тайландски пилешки гърди. Супата беше феноменална, много вкусна. За разлика от това, това е тайландска салата от пилешки гърди. Наистина наистина харесвам LifeT! LT, но той беше особено негоден за консумация. Изкопах пилето и тиквичките от него, но цвеклото, грахът без глава, суровите спаначени листа (не бебешки спанак, а онези големи конски форми на твърд спанак) и бебешкото царевица бяха самият ад. Бих добавил отново, може да има вкус на някой, но имаше някаква подправка, която го направи негоден за консумация. Съжалявам:(
От друга страна: взех извара (и хубава круша, не, този плод може да бъде ежедневният бонус). Не мога да чакам утрешния десет часа:) За съжаление просто огладнях сега, така че нямам търпение и за голото. Яй. Това не върви толкова добре, колкото очаквах. Но това е само вторник.
Снек: Е, предполагам, че се регистрирах. Не получих сметана от извара, но мисля, че току-що разбрах, че тази малка кутия дресинг от кисело мляко може да е била за узи. Стенните топки така или иначе бяха вкусни, както и салатата, само гледам ли къде беше дресингът? Е, това е в малката кутия. ИМА КЪДЕ ИЗЧЕРВЯВАЩИЯ КРЕМ. Вместо това беше круша. Започвам да се заяждам.:(
Сряда: Закуска: объркана съм. Казаха ми, че ще получа натурални мюсли с мляко и варени яйца и абонаменти. За сравнение получих кафяв кок с две филийки пилешки гърди и зеленчуци. Както и да е. Нищо допълнително, беше добре. За да поставя това промишлено количество лук за закуска сред зеленчуците, които бих преразгледал, не мисля, че съм сам в тази вселена, който не иска да остави половин глава лук за закуска. Репичките са напълно достатъчни, което вече изисква след четкане (и 3-4 очи Espumisant). Доматите са добре, но с репички и лук. Мисля, че това би си струвало още една мисъл. Особено за закуска.
Десет часа: круша. Плача. Искам извара!
Обяд: ДА! Чаках това преживяване, така си представях храната миналата седмица. Просто повдигнете LifeT! LT след среден старт, надявам се да останем на това ниво сега. Крем супа от броколи с пилешки гърди и гъби летчо. Безупречно, вкусно, вкусно, за да остане с думите: преглътнах голата като патица, бяха идеални ястия за вкус и текстура. Брилянтно. О, и наистина си взех извара с днешната доза. Куриерът каза, че не съм го получавал досега, защото те нямаха извара. фурия.
Uzsi: пилешки гърди, пържени с фета и домати, уок зеленчуци. Нищо допълнително, беше вкусно. Така или иначе няма да насилвам този уок зеленчук в бъдеще, защото осъзнах, че не съм толкова скъперник, но това е моето индивидуално мнение. Това е хубаво нещо.
Закуска: мюсли с мляко, но 4 сухи варени яйца с 2 абонамента. Надявам се, че това е шега. Както и да е, изпих го с малко плодов чай, без да се удавя, но все още нямах желание да имам 4 несолени варени яйца със себе си за закуска. Да не говорим, че съдържанието на въглехидрати в закуската ми беше 2 х 3,2 г (абонамент) плюс 4 х около 1 г (яйца) = 10,4 г, които не изваждам в продължение на десет часа, но до дъното на стълбите. И общата калорична стойност е 2 x 16 kcal (абонамент) плюс 4 x 70 kcal (яйца) = 312 kcal, което звучи по-добре. Мисля, че тези закуски трябва да бъдат преосмислени малко повече, така че разпределението на въглехидратите да е малко по-равномерно през целия ден.