Топла вода - най-здравословната напитка, за да живеете здравословно
Публикувано от Джени на 13 февруари 2017 г. 13 февруари 2017 г.
Топла вода?
Този въпрос с недоверчивия й външен вид за мен е почти част от ежедневието (свикнал съм), защото когато съм на път или съм поканен някъде, обикновено отговарям на гостоприемните въпроси дали искам кафе или какво бих искал да пия, с думите: "Бих се радвал на чаша гореща вода!"
Разбира се, преди няколко години щях да реагирам също толкова скептично, ако някой ми беше поискал чаша или чаша гореща вода!
Студената вода - за предпочитане ледено студена и/или с газирана вода - това е често срещана напитка за мнозина в нашата култура. Но горещо вода?
Междувременно знам, че студената вода гаси храносмилателния огън, като по този начин метаболизмът става бавен и изглежда освежаващ само в началото, когато усещаме студа мокър на езика си, но веднага изисква много енергия от тялото. Защото първо трябва да го загрее, за да може да го обработи.
Пиенето на гореща вода, която се задушава в продължение на 10-15 минути в отворена тенджера, е проста препоръка от Аюрведа. В култури, където човек не може да си позволи скъпи лекарства, хората зависят от евтини и прости лечебни методи (водата обаче не е толкова евтина във всяка държава, колкото е тук!).
И работи! Много по-ефективни, по-разумни и нежни от конвенционалната медицина!
Как работи топлата вода
- освежава и прогонва умората
- успокоява ума и дава удовлетворение
- затопля средата
- засилва храносмилателните функции
- прави кожата блестяща и регулира производството на себум
- подпомага детоксикацията
- намалява затлъстяването
- лесно се усвоява от тялото,
- дава жизнена енергия
Ако оставите водата да къкри открито в продължение на 10-15 минути, от една страна летливи замърсители като Хлорните газове, от друга страна, се добавят към водата чрез топлината. Водата съхранява тази енергия и след това можете да я снабдите с вода и да я използвате!
Топлата вода снабдява тялото със сокове, без да отслабва храносмилателната сила чрез охлаждане. Ето защо е силно препоръчително като средство за утоляване на жаждата през всеки сезон от годината!
Поради обогатеното си фино качество той прониква по-дълбоко в фините канали на тялото! По този начин той насърчава дренажа.
Поради това и тъй като стимулира храносмилателните функции и изгарянето на мазнини, това е, т.е. добро лекарство за затлъстяване.
Тъй като има само няколко минерала (моля не използвайте минерална вода!) И няма клетъчни токсини, като Съдържа кофеин, особено щадящ бъбреците.
Пиенето на топла или топла вода на малки глътки по време на хранене насърчава храносмилането и облекчава метаболизма.
По време на гладуване винаги трябва да има топла вода. За разлика от студената или стайна топла вода, тя не изтегля енергия от тялото, а по-скоро я дарява. Също така подпомага органите за детоксикация на черния дроб, бъбреците, кожата и червата по-добре от студената вода. Типични оплаквания на гладно като главоболие, болки в тялото, замръзване и световъртеж се появяват много по-рядко.
Каня ви да тествате ефективността на тази чудодейна напитка в продължение на няколко седмици. За целта пригответе сутрин термос с 1,5 литра аюрведична вода и пийте по половин чаша от нея на всеки половин час. По време на хранене се поглезете с половин чаша на цяла чаша и го пийте на малки глътки по време на хранене.
Ако е възможно, избягвайте кафе, черен чай и алкохол по време на тази фаза!
Винаги се казва, че пиенето по време на хранене е неблагоприятно, тъй като разрежда храносмилателните сокове. На малки глътки обаче той само овлажнява храната, а също така зависи от температурата на напитката дали затруднява или насърчава храносмилането!
Какъв вид вода е подходящ?
Съществува голяма несигурност, особено по отношение на водата от чешмата и аз самият не отговарям на твърдението на местната водоснабдителна компания, че чешмяната вода тук е с много високо качество и изключително чиста.
Тук независимите лаборатории често показват напълно различни резултати.
Ако тези лаборатории едновременно рекламират скъпи системи за филтриране на вода, отново ставам скептичен ...
Тук всеки сам трябва да разбере с какво може да живее.
Не се страхувам твърде много да се отровя от чешмяна вода. След къкри в продължение на 10 минути, поне летливите замърсители се отстраняват от водата.
Проблемът е и в това, че тези, които имат такъв страх в себе си, винаги се тровят с мислите си, когато получат възможност да се наложи да пият нефилтрирана вода от чешмата! Препоръчвам филтрирана вода за тези личности!
Освен това - ако има такива - може да се използва и кладенец или изворна вода, или пречистена дъждовна вода.
Определено не трябва да се използва минерална и газирана вода, тъй като те натоварват бъбреците и дразнят стомашните стени.