Топки за пица - храна без въглехидрати
с много варени от Лина
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Загрейте фурната на 180 градуса. Застелете листа за печене с хартия за печене.
Измийте и нарежете чушките на ситно. Нарежете шунката на малки парченца.
Поставете яйцата с крема сиренето в купа и разбъркайте.
Добавете кокосово брашно, прах от люспи от псилиум, бакпулвер, сол, черен пипер и билки и разбъркайте добре всичко заедно.
Добавете шунка, червен пипер и сирене в купата и разбъркайте. Оставете тестото да престои около 10 минути.
Оформете тестото на около 9 топки с еднакъв размер и поставете върху тавата за печене. Печете до златисто кафяво за около 25 до 30 минути.
Извадете внимателно от фурната и сервирайте
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.
Съвет за четене
Ммм! Чудесна алтернатива на конвенционалната пица: вкусни топки за пица с червен пипер и шунка. Перфектен за нисковъглехидратния хранителен план. Посочените хранителни стойности се отнасят за пълното количество от 9 топки. Една топка съдържа около 3g въглехидрати, 10g протеин, 12g мазнини и 157 калории на парче.
Подгответе всички съставки. Съставките могат да варират според вкуса. Ако искате, можете да замените шунката със салам, да приготвите чисто вегетариански вариант и т.н.
Поставете яйцата и крема сиренето в купа и разбъркайте заедно.
Добавете кокосово брашно, бакпулвер, прах от люспи на псилиум, сол, черен пипер и италиански билки и разбъркайте всичко заедно добре.
Добавете шунката, нарязания на кубчета червен пипер и сиренето и разбъркайте.
Оставете тестото да престои около 10 минути.
Оформете тестото на около 9 топки и поставете върху тава за печене. Печете в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 25 до 30 минути до златисто кафяво.
Извадете топки за пица от фурната.
Топките за пица са изключително вкусни направо от фурната. Но те също вкусват страхотно студено.
Хрупкава салата върви много добре с топките за пица. Вкусен, бързо приготвен обяд или вечеря за всеки ден! Перфектен за цялото семейство.
Хранителен дневник (Ежедневен дневник с органайзер)
156 страници за планиране и проследяване. Следете всички ваши ястия, включително вкус, глад и толерантност. Управлявайте срещи и останете мотивирани. Истински твърди корици с плоска гума и лента за четене.
Запазете рецептата Топки за пица директно на стената на вашата рецепта.
Лина (529 рецепти и публикации)
Аз съм част от екипа на Есен без въглехидрати от началото на 2017 г. и съм Специалист по макро композиция нашите нисковъглехидратни рецепти. Тук готвя и снимам най-новите видеоклипове с ниско съдържание на въглехидрати за вас в нашата шоу шоу кухня с ниско съдържание на въглехидрати.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (от понеделник до петък от 8:30 до 17:30)