ТОП 5 SOSCuisine нисковъглехидратни закуски

Закуските с ниско съдържание на въглехидрати са полезни при спазване на кетогенната или нисковъглехидратната диета с високо съдържание на мазнини (LCHF). Критериите на тези планове понякога са трудни за изпълнение и бързо могат да се превърнат в доста пъзел. За щастие, SOSCuisine е тук, за да улесни живота ви. Намерихме 5 рецепти за леки закуски с ниско съдържание на въглехидрати, които да запълнят желанието ви!

soscuisine

# 5 - Едамаме

Едамаме е разновидност на соята. Думата означава на японски "боб клон", отнасящ се до факта, че зелените шушулки се берат преди падежа с малките клони. Това е здравословна, проста и вкусна закуска. Те се намират в замразената част на повечето супермаркети, в шушулки или черупки.

# 4 - Зелен чай и смути от авокадо

Зелен чай и смути от авокадо

Това смути от авокадо ще ви изненада! По-солено е от сладко, но въпреки това освежава и засища. Също така, зеленият му цвят е впечатляващ благодарение на бебешкия спанак.

# 3 - Крудити и майонеза

Крудити и майонеза

Тази закуска е много проста и може да се адаптира с различни зеленчуци. За вдъхновение вижте нашите топ 10 зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати.