Топ 5 шантави диети - Karine Gravel
Редовно получавам имейли със спам, предлагащи шантави диети. Моят рефлекс е да ги преместя в моята нежелана пощенска кутия.
Този път го направих по различен начин. Възстанових този спам, за да видя размера на щетите. Индустрията за отслабване върви дълъг път и изглежда живее комфортно! В Канада за 2019 г. пазарът се очаква да достигне над 12 милиарда C $.
За тази публикация представям моите топ 5 шантави диети, защото понякога е по-добре да се смея, отколкото да плача.
1. Лимонова диета
Лимонът очевидно ще разтвори мазнините. И все пак никоя храна не притежава тази магическа сила. Въпреки че полифенолите в цитрусовите плодове могат потенциално да имат ефект върху мастните клетки, няма начин лимонът да накара хората да отслабнат. За този интелектуален пряк път тази диета заслужава лимоновата награда.
2. Астронавтска диета
Този 14-дневен хранителен план е създаден от НАСА през шейсетте години. Астронавтската диета е създадена, за да предотврати стомашни проблеми от стрес, свързан с работата. Обещанието за загуба на тегло от 6 килограма за 3 дни също беше да направи астронавтите по-леки при космическата си мисия. Здравейте гравитация!
3. Диета с ябълков оцет
Предполага се, че ябълковият оцет има подтискащ апетита ефект, който насърчава загубата на тегло. Няма налични данни за препоръчителните дневни дози, потенциално увреждане на хранопровода или ерозия на зъбите. Интересното е, че поглъщането на ябълков оцет може да намали апетита поради гаденето, което изпитвате. #foodie