Топ 5 на най-опасните диети
Ако плановете ви за следващата година включват нова и лека фигура, не спазвайте диетите по-долу. Те не само са много инвазивни, но и не се основават на някакъв принцип на здравословно хранене. И в дългосрочен план ефектите могат да бъдат опустошителни.
Звездите са постоянно под голям натиск по отношение на броя на килограмите и фигурата, поради което често прибягват до екстремни методи, за да поддържат форма. За съжаление това се превръщат в тенденции и се копират от милиони жени по целия свят. Dailymail е направил списъка с най-опасните диети и, предупреждаваме ви, някои от тях могат да ви шокират.
1. Диета на Дюкан
Диетата, популяризирана от Дженифър Лопес, Жизел Бунхен или Кейт Мидълтън, вече трета година е определена за най-опасната диета. Диетолозите предупреждават, че той изобщо не е балансиран и има много неприятни странични ефекти, като липса на енергия, запек, лош дъх. И в дългосрочен план премахването на определени класове храни може да причини остеопороза и бъбречни проблеми.
2. Шест седмици до ГМО
Това е много строга диета, след която се предполага, че ще имате перфектно тяло. Но експерти от Британската диетологична асоциация го нарекоха „шест седмици на ада и изолация“. Какво означава? Упражнения в първия час на деня след черно кафе и студена баня за изгаряне на мазнините, съхранявани от тялото.
3. Алкорексия или Дрункорексия
Наистина глупава диета, която включва много лоша диета през седмицата, за да се позволи консумация на алкохол през уикендите. Популярно сред младите хора, боли на две нива: първо, защото лишава организма от необходимите хранителни вещества, след това включва много алкохол.
4. KEN (кетогенно ентерално хранене)
Това е екстремна диета, която трябва да бъде забранена. Това включва пълно елиминиране на храната и хранене с течност, съдържаща хранителни вещества и протеини, въведени директно в стомаха през сонда. Твърди се, че това е новата любима диета на моделите.
5. Party Girl Drip
Това е диета, към която някои известни личности като Риана или Саймън Коуел прибягват, когато свършат. Първоначално се използва за лечение на страдащи от недохранване и включва инжектиране на коктейл от витамини, калций и магнезий.
Голямо внимание. Тези диети не са нито краткосрочно, нито дългосрочно решение. Храненето трябва да е удоволствие, а не нещо забранено.
С активирането и използването на платформата за коментари се съгласявате, че вашите лични данни ще бъдат обработвани от PRO TV S.R.L. и Facebook компании съгласно Политиката за поверителност на PRO TV, съответно Политиката за използване на данни на Facebook.
Натискането на бутона по-долу представлява вашето съгласие с УСЛОВИЯТА НА КОМЕНТАРНАТА ПЛАТФОРМА.