Топ 5 на най-екстремните диети в света
Със сигурност отслабването не е лесно. С толкова много изкушения наоколо, които са по-вкусни, по-привлекателни, е трудно да се въздържите и да преминете към частна диета.
Стресът е друг фактор, който води до липса на воля за по-малко или по-здравословно хранене. Поет от ежедневни проблеми, липса на време, съвременният човек вече не знае как и кога да спре. Храната е достъпна, намира се във всеки магазин. Не е толкова трудно да се набави, това е постоянно изкушение.
За съжаление мнозина намират облекчение от различни лични проблеми с храненето. Спазването на диета изисква много воля и много амбиция. Най-търсени са тези, които обещават бързо отслабване с минимални усилия. Екстремните диети се разглеждат като спасителен пояс.
С течение на времето са отбелязани десет диети, които са били най-изпитани, въпреки че изглеждаха доста ограничителни.
Диета с ябълков сок и орехово масло
Не е толкова просто, колкото звучи! И не твърде приятно! Трябва да смесите ябълков сайдер с орехово масло. Загрейте ореховото масло на парна баня и след това разбъркайте в равни части. Пийте на гладно. Ако ви се гади, смесете една трета лимонов сок.
За съжаление трябва да стоите близо до банята, защото стомахът ви ще го усети. Червата ще бъдат прочистени, но черният дроб също ще се възползва от това сурово лечение, детоксикация.
Диета с мастило за принтер
От самото начало тази диета е екстремна. Мастилото в никакъв случай не е храна и самата мисъл за поглъщането му е просто грозна. Той причинява силно прочистване и тези, които го следват, не могат да се отдалечат от тоалетната. Почистването на червата е нещо добро, но мастилото не изглежда като добро решение.
Холивудска диета
Смятате ли, че свалянето на 5 килограма за два дни е добре? Ако сте отговорили да, тогава не знаете какво означава холивудската диета. При тази диета трябва да замените редовното хранене с плодови и зеленчукови сокове за 48 часа. След тези два дни, когато се предполага, че сте отслабнали с 5 кг, можете да се върнете към нормална, но здравословна диета. Спазвайте правилото за замяна на една от масите със зеленчукови и плодови сокове. Диетата трябва да се спазва в продължение на 30 дни, за да даде резултати.
Зелена супа диета
Ами ако ядете зелева супа само за една седмица? На първо място, ще гладувате. На второ място, трябва да останете постоянно близо до банята. Трето, ще бъдете принудени от вкуса на зелето. Въпреки че ще отслабнете, тялото също ще бъде травмирано от липсата на необходимите хранителни вещества. За да прикриете недостатъците на диетата, можете да добавите някои плодове и зеленчуци.
Диетата на петте хапки
Основният принцип на диетата може да бъде интуитивен от заглавието. Можете да ядете всичко, освен 5 хапки или глътки. Тайната е да "пропуснете" закуската. Обядът и вечерята ще са достатъчни за тази диета. Въпреки че изглежда трудно, ще научите с петте хапки.
Тези диети са екстремистки и не са подходящи за всички. Всеки трябва да намери диета, която да му подхожда.