Топ 15 рецепти за репички за бързо отслабване

Макарони за отслабване с репички и магданоз

бързо

С 16 ккал на 100 г репичката е приятел на здравословната и лека кухня. През пролетта имаме всички интереси да го интегрираме в нашите чинии, за да отслабнем и да запазим фигурата, като приготвим пресни, пикантни, хрупкави и (много) нискокалорични рецепти.

За да ви дадат идеи и да опитате репичките, различни от смачкани сурови с малко сол и леко масло (като аперитив или като предястие), Fourchette & Bikini реши да измисли тази селекция от 15 рецепти за отслабване на основата на репички. Независимо дали са розови или черни, не се колебайте да ги приготвите лека паста с репички, магданоз и зехтин, на ориз за отслабване с репички, краставици и твърдо сварени яйца, на киш от лека ряпа, на картофена салата за отслабване с репички, на детокс смути с репички, магданоз и лимон където сандвич с репички и шунка ако диетата е смачкана като основно ястие. Богата на витамини В, С и Р, минерали и калий - да назовем само три примера - репичките също са концентрат от здравословни хранителни вещества което не е за пренебрегване през сезона. Като истински съюзник за здраве и отслабване, не се лишаваме от дегустацията на тези красиви рецепти !