Топ 10 здравословни италиански храни здравословно хранене
Кой не обича вкусната храна? Гурме винаги опитва нови вкусове, нови кухни. Какво по-хубаво от апетитно италианско ястие?
Здравословна италианска храна
Пене със сос от водка и капиокола
Традиционната италианска кухня се приготвя със зехтин, като се използват пресни зеленчуци и плодове, зърнени храни, боб и прясна риба. Зехтинът е пълен с полифеноли, протеин, от който телата ни се нуждаят толкова много, за да функционират правилно. Тук можете да прочетете някои от най-добрите италиански ястия.
Това божествено ястие се сервира с доматен сос, солени кубчета капиокола (или панчета) и няколко чаши водка. Изключително вкусна и здравословна италианска храна - полезна за сърцето и общото здраве.
Пилешка пикатка със спагети и гъби
Това ястие изисква зехтин, лимонов сос от капер, пълнозърнести тестени изделия и малко масло. Маслото се готви в него, само за да му придаде малко вкус. Чувствайте се свободни да добавите малко риба, раци или пиле към това прекрасно ястие.
Грисини
Също така е идеален за закуски гризини. Това леко ястие обикновено се сервира под формата на солени клечки, направени от тесто за хляб. Но освен че е много лек, той е и изключително здравословен и много вкусен.
Стил на ловец на пилета
Самият този улов е толкова интересен, колкото и името му. Произвежда се най-вече в северните части на Италия, съществува в няколко вариации и различни вкусове. Може да се направи с пилешки бутчета с кости, гъби, домати или лук. Сервира се с вкусни яйчени юфка.