Токсините отровят тялото тук е 7-дневна лимонова диета за прочистване на тялото и
Имаме няколко органа, които ни позволяват да елиминираме токсините; това са черният дроб, бъбреците, червата, белите дробове и кожата. Те се наричат emunctories. Когато обаче тялото е претоварено (стрес, преяждане, липса на сън и т.н.), тези органи вече нямат способността да елиминират всички отпадъци. Тогава има различни начини за укрепване на техния капацитет. На първо място, пренастройката на вашия ритъм на живот, достатъчно сън и практикуване на спорт могат да помогнат на вашите органи да функционират правилно. Освен това добавянето на определени храни като лимон към вашата диета може само да оптимизира резултатите.
Има детокс напитки, особено лимонена вода. Целта на тази напитка е да пречисти отделителните органи, като им позволи впоследствие да елиминира ефективно токсините и да подобри тяхната елиминационна функция, доколкото е възможно. Това е така, защото лимонът съдържа лимонена киселина, което е доказано в проучване, че е полезно при лечението на токсични и възпалителни състояния на тъканите на мозъка и черния дроб.
Освен това във второ проучване беше показано, че полифенолите, един от компонентите на лимона, допринасят за унищожаването на мастната маса.
Разберете за какво се отнася тази детоксикираща лимонена диета. Необходимо е да намалите приема на калории, за да постигнете по-добри резултати.
Ден 1
Изстискайте половин лимон в чаша хладка вода и консумирайте тази напитка сутрин на гладно, 30 минути преди закуска.