Какво е арт терапия методи за лечение на изкуство за възрастни и при работа с деца

Добре дошли в моя блог, скъпи читатели! Преди седмица активно обсъждахме как можете да развиете творчески компонент у децата и да добавите креативност към живота им, ако има такова желание. Но се оказва, че с помощта на творчеството и изкуството можете да подобрите своето „артистично здраве“. Чували ли сте за тази възможност? Аз например съм само ехо. Затова реших сам да разбера какво е арт терапия и да ви кажа. Добре дошли в нова тема.

Сухият език на разказ за жив процес

Предполагам, че никой няма да спори, че думата "терапия" в състава показва нещо, свързано с лечението. И това е абсолютно сигурно. Оказва се, че арт терапията се появява още през 1938 г., а художникът Адриан Хил, който лекува болни от туберкулоза в санаториуми, става откривателят на нейните полезни свойства.

Използва методите за лечение на изкуство в Америка за деца, взети от нацистки лагери по време на Втората световна война. Арттерапията се отразява във възгледите на великия психолог на човешката душа Фройд.

Съвременната арт терапия е един от най-нежните начини, по които психолозите и педагозите изследват чувствата и емоциите, вариращи от любов и радост до омраза и страх. Арт терапията е убедена, че човек отваря вътрешното си „Аз“ за погледа на някой друг през творческата страна, рисувайки образи, извайвайки скулптура, фотографирайки, занимавайки се с други видове изкуство. Разширявайки границите на концепцията, психолозите включват в методологията не само техниките на визуалните изкуства, но и драмата и музиката.

Без противопоказания и без възрастови ограничения, без изискване да бъдете художник или актьор, магическо хапче, наречено „арт терапия“, е полезно както при работа с деца, така и при обучение за възрастни.

Какво може да направи арт лечението?

Арт терапията може да направи всичко, което касае нашия вътрешен свят, психологическото благосъстояние и душевното състояние. Основната му задача е да установи хармония чрез себеизразяване и самосъзнание. Индикациите за употребата му могат да бъдат различни:

• промени в настроението и депресия, постоянен стрес и свързания с тях емоционален дискомфорт;
• чувство на самота и проблеми в общуването, често характерни за подрастващите;
• ниска самооценка и негативно отношение към себе си;
• липса на самореализация при възрастни в така наречената „критична“ възраст;
• междуличностни конфликти и невъзможност за справяне с тях;
• различни видове фобии, повишен страх и безпокойство;
• засилено чувство за безполезност при възрастните хора;
• недоволство в ежедневието, домакинството, семейния живот.

Чрез арт терапия упражненията, използвани в психологията и педагогиката, могат:

Творческият процес, като основа на арт терапията и метод на психологическо облекчение, ви позволява да облекчите емоционалния стрес, да се измъкнете от тревогите и негативните мисли.

Подходяща за деца арт терапия

Това само днес специалистите не включват в методите за работа с деца. И така, има препратки към цветотерапията, терапията с приказки, танцово-движението и игровата терапия, лечението с оригами и пясък, драмата и музикалната терапия - всичко, което е свързано по някакъв начин с художественото творчество. Разнообразието е нещо добро, особено когато става въпрос за занимания с деца. Но днес предлагам да не се задълбочаваме във всичко наведнъж, а да разгледаме метода за прилагане на арт терапия за деца в класическия му вариант, тоест под формата на работа с рисунки.

---