Той загуби 25 килограма по свой начин

снимка: Gábor Blikk/Fuszek

килограма

Скоро ще видим Győző Gáspár в новото си шоу, който изглежда много тънък дори на екрана, въпреки че е добре известно, че укрепва. За половин година той вече е свалил 25 килограма.

- Диетирам 24 часа в денонощието. От първи август миналата година загубих 25 килограма по собствен метод. Каква е моята тайна? Започвам всеки ден като правя кардио на гладно. Наистина избирам какво ще ям. Пастата, захарта, шоколадът, хлябът и сладките безалкохолни напитки бяха забранени. Аз също не ям пилешко, вече го мразех, предишните диети бяха почти всичко това и вече дори не мога да гледам птиците. Ям много риба и крем супи, приготвени от зеленчуци. Разбрах през последните 5 години, че тези модерни диети не идват при мен. Ако правех тренировка с тежести, искам да стана мускулеста, но не искам да качвам килограми сега, да се меси, просто искам да съм по-малка. Целта ми е да се побера в костюм 52, сега нося около 54-56 размера. Не искам корем на зарове на 45-годишна възраст, вече не ми е цел, мечта, да имам корем като този на Дейвид Бекъм.