Той е на 66 години, но изглежда грандиозно
Анастасия Лазариук е една от най-обичаните ни артистки. Тази година тя навърши 66 години, но все още е очарована от красотата си. Певицата изобщо не показва възрастта си и е успяла да поддържа безупречна фигура през годините.
Анастасия Лазариук разказа за фигурата си, която запазва от младостта си, но и за това, което я кара да изглежда толкова добре през цялото време. Известната художничка твърди, че нейните мигли, които е наследила от майка си, й помагат много, но и някои трикове, които е откраднала от този, който й е дал живота.
„Всяка жена е надарена с красота от Бог, но това зависи и от нас и генетичната основа. Бог ни е създал толкова различно, че напразно се опитвам да дам съвет на някого или някой на мен, защото трябва да познаваме телата си и да разберем кое е добро и кое не. Много добър пример за мен беше майка ми. Всъщност в нашето семейство няма дебел човек, а майка ми ... Откраднах много трикове от нея и едва когато пораснах, разбрах колко мъдрост имаше една проста селска жена. Не знам кога майка ми е спала. Не знам кога си ляга. Когато се събудих, тя стоеше и правеше нещо, аз си лягах, тя лягаше последна. Тя беше много активна “, каза Анастасия пред„ Светът говори “.
Майка й я научи да бъде активна
„Майка ми ни събуди рано. Каза ни кой се събужда рано, отива далеч, но беше прав. Той ни каза, че слънцето се е събудило, и ние трябва да се събудим, когато слънцето си легне, ние също си лягаме ”, спомня си и Анастасия Лазариук.
Художникът призна, че никога не е ял три ястия на едно хранене, защото не е добре да се смесват храни. Освен това тя призна, че има слабост към ... полента, която приготвя доста често и която й е помогнала да поддържа фигурата си през годините.
„Наистина харесвам полента и освен това е много здравословна. (...) Една или две, когато нямам много храна или вино от турнири. Какво да правим за храна? Бързо правя полента, става за пет минути, а това, което има, слагам до нея ", признава художникът.
Анастасия Лазариук никога не яде три ястия по време на хранене
„Често ме канеха на ястия с три ястия, но обикновено избирах кое е най-доброто за мен, тоест едно ястие. Всъщност се казва, че не е добре да се смесва и така е. . Разбира се, има някои правила, които трябва да знаем и да сме наясно, че ако ядем много и смесени, това изобщо не е добре ", каза Анастасия Лазариук.
Художникът твърди, че това, което е научила от майка си, която е била много добър пример, й е помогнало много в живота, но също така и факта, че е израснала в любящо и спокойно семейство, в което никакъв вид излишък.
Когато иска да отслабне, той пости
„Имахме шест деца с родителите си, три момчета и три момичета. Родителите ми имаха 11 деца, 5 от които бяха загубени. Родителите ми бяха като Ромео и Жулиета. Те много се обичаха. (...) Израснах в много спокойно семейство, където майка ми и баща ми се обичаха, целуваха се пред нас ", разкри художникът.
Художникът каза още, че никога не е спазвала диета, но винаги, когато си помисли, че е сложила малко, тя прибягва до уникален трик, който е научила от майка си. По-конкретно, тя пости няколко дни, като напълно се отказва от месо, млечни продукти, яйца и масло. „Никога не съм се подлагал на диета. Публикувай, да. На това ме научи майка ми. Не можех да държа глава надолу. Но когато искам да отслабна, това е, което правя, постим “, каза Анастасия Лазариук.