Той е гений в TudTech Lab, подиум на подиума
Той получава първата награда през 1958 г. за изследване на структурата на инсулина, а втората през 1980 г. за определяне на последователността на градивните блокове и нуклеотидите в ДНК на вирус. Освен него само трима успяха да получат голямата награда два пъти: в хронологичен ред, Мария Кюри (физика, след това химия) Линус Полинг (химия и мир) и Джон Бардийн (два пъти физика). Сангър е роден през 1918 г. в Рендкомб, Англия, в семейството на местен лекар. По-късно той се описва като средностатистически ученик, въведен в света на науката от баща си, с такъв успех, че и той иска да бъде лекар.
В университета в Кеймбридж той искаше да продължи тази кариера, след което се премести - искаше да се задълбочи дълбоко в дадена тема и да не бърза от пациент на пациент цял живот - и в крайна сметка учи биохимия. От 1940 г. той работи в Катедрата по биохимия в университета в Кеймбридж, където от 1943 г. се заема да определя структурата на протеините. В продължение на десет години той изучава молекулата на инсулина, извлечена от телета, и до 1955 г. успява да определи последователността на всички аминокиселини в тази молекула. Структурата на няколко други протеина също е изяснена въз основа на процес, разработен за инсулин - работата му е призната с Нобелова награда за химия през 1958 г. Беше само на четиридесет.
В по-ранна статия Пол Венецианер описва Сангер като фанатичен любител на лабораторията, ръчната работа, неуморен анализатор. Според унгарския изследовател Сангер е разработил най-добрия метод за определяне на структурата на трите най-важни молекулярни типа на живия свят, т.е. протеини, РНК и ДНК. Британски изследовател разработи ефективен метод за секвениране на РНК (т.е. секвениране на градивните блокове на молекула) през 60-те години на миналия век, а след това през 1975 г. първия метод за секвениране на ДНК. Две години по-късно той и екипът му определят 5376 нуклеотидната ДНК на малък бактериофаг, вирус, който заразява бактерия.
Методът му се използва и до днес с незначителни модификации. Неговата роля в изучаването на свойствата на наследствеността отново е призната през 1980 г. с Нобелова награда за химия. На шейсет и две години той успя да дойде за втори път в Стокхолм, за да се ръкува с шведския крал. (Той спечели втората си Нобелова награда, споделена с Пол Берг и Уолтър Гилбърт.) Методът за определяне на ДНК на Сангер беше нечуван остроумие, сравнително евтин и изключително бърз в сравнение с историята му, но последователността на първия пълен геном отне две години работа от екип от девет. Разбираемо е, че по това време никой не е мислил да дешифрира милионно по-сложната човешка геномна последователност.