Тофу рецепти наслада не само f; r Vegan EDEKA
Изисканост. Разнообразие. Сменяемост. Тофу не се използва само от вегетарианци и вегани като основа за вкусни рецепти. Научете как да използвате изварата от боб за приготвяне на люти чушки, бургери, салати и питателни купи. Нашите рецепти за тофу ви показват нови кулинарни пътеки.
Вкусни рецепти за тофу
Почти се смята за свещения граал на веганската и вегетарианската кухня. Винаги, когато възникне въпросът за хранителна добавка към азиатски кърита, яхнии, сосове или купи, тофуто е добра препоръка. Именно неговата гъвкавост го поставя толкова много в центъра на безмесната кухня. Тофу почти винаги се вписва. За основното ястие като за салата, за десерта като за тортата. Рецептите с тофу предлагат разнообразие. Неговото предимство: непреработен, боб кварк, направен от соево мляко, има неутрален аромат и може да се комбинира с него както искате. Вие правите разликата. С подправки. Със сладки или солени маринати. С билки.
Тофу като алтернатива на месото
Използвайте тофу като алтернатива на месото, създайте почти перфектната илюзия с помощта на правилните съставки и рецепти. Тъй като е подходящо подправен, има подозрителен вкус като „истинско“ месо. Последователността също връща спомени. Опитайте например нашия киш с праз с пушено тофу или нашето печено ядки с пушено тофу, което и двамата можете да приготвите перфектно за вечеря с приятели или семейство. Можете също така да се насладите на вашия бургер лесно вегетариански, може би дори вегански, благодарение на съответстващата рецепта за тофу. За нашия бургер от тофу с крем от авокадо правите баницата от твърд соев кварк. Той има почти същата консистенция като добре приготвеното месо и следователно е особено подходящ. Научете повече за безглутеновата и нискокалорична алтернатива на пастата и ориза: конякът коняк.