Тънки крака какво да правите по въпроса (тяло, красота, външен вид)
Аз съм на 16, с нормално телосложение, но имам тънки крака (особено подбедрици). Какво мога да направя срещу това.
4 отговора
Спорт, особено упражнения за крака за изграждане на мускули. Ако можете да си го позволите, отидете във фитнеса и получете правилния съвет кое оборудване и упражнения са добри. Или разгледайте Youtube, там често ще намерите упражнения за краката. Важно е само да не прекалено подкиселявате мускулите си, защото в противен случай те ще се разпаднат, вместо да се натрупват. Така че никога не тренирате едно и също нещо два дни подред.
Спортът ще ви помогне там. Когато карате много и тичате, мускулите ви стават по-силни и краката ви вече не изглеждат толкова тънки. Катеренето по стълбите е добро упражнение.
или това е предразположение, или трябва да напълнеете и да тренирате краката си. ако сте жена, уверете се, че не изглеждате прекалено мускулести, ако сте мъж, трябва да спортувате. късмет.
врабчето също има кости, той има само телета. в смисъл.
подобни въпроси
Имам проблема, че краката ми са много тънки и просто искам да получа по-дебели крака. Кой е най-бързият начин, така че накрая да не изглеждам толкова слаб в дънките - краката си.
Имам тънки подбедрици и искам да имам красиви крака като на тази снимка:
Помощ, аз съм на 15 и чукам колене от около 2 години. Преди това краката ми бяха напълно нормални. За съжаление, можете да видите това изключително, защото имам много тънки крака. Всъщност не смея да ходя на плувен басейн или да нося къси панталонки през лятото. Веднъж чух, че би било нормално да пукате колене през пубертета. Също така често виждам момичета с почукани колене. Но когато виждам момичета с „перфектни“ крака, мразя почуканите си колене.
И така, ако е нормално да се чукат колене по време на пубертета, те ще изчезнат ли сами след пубертета? Или има упражнения срещу него, за да се ускори фактът, че те си отиват? Или ако не си отидат сами?
Краката ми са прекалено тънки за 16-годишен, танцувам и поради това имам мускули и мога да ям колкото искам, не влиза нито грам, също съм бил на лекар! СЪВЕТИ?
Какво ви харесва повече или ви се струва по-привлекателно? (на младите сред вас) По-скоро малко по-силните крака с мускули или малко дебел хаха или тънките, тесни крака?
Здравейте, аз съм на 16 и преди имах толкова тънка коса на краката, която беше толкова лека и толкова малка, че не можехте да я видите. Когато бях на 14, всички започнаха да си бръснат краката и след това аз обръснах подбедриците веднъж. Това беше една от най-големите грешки в живота ми. Оттогава косата на краката ми е малко по-дебела на подбедрицата. Така че те също не са истински четина, но можете да ги видите малко. За да бъда честен, трябва да кажа, че не ми се бръсне краката. Но малко ме е срам да нося къси панталонки. Никога не нося къси панталони на публични места. Но по някакъв начин все още не искам да го бръсна. Някои хора все още имат светла коса след бръснене, моята става все по-тъмна. Да си бръсна ли краката? Ако е така, просто бих обръснал долните си крака. Но се страхувам, че ако ги обръсна, ще получа крака като сестрите си и майка си. Те трябва да бръснат краката си всеки ден и да имат упорити крака през цялото време. Отвратително ли ви е или не?
Здрасти. Имам много тънки крака и не искам да попитам какво можете да направите по въпроса? Аз съм 12 ... 1,60 и тежа 37 кг. Lg maya: D пс. моята камера не е най-добрата . но все пак можете да я разпознаете.
Имам мускулести крака, знаете как получавам тънки крака и с кой спорт или нещо подобно, благодаря ви предварително
Здрасти! Отдавна имам проблема, че за разлика от горната част на тялото, която е много добре изградена, имам много тънки крака. По някакъв начин тялото ми не е толкова дебело, а по-скоро на върха. Освен това все още имам плоско дъно и съм сравнително висок за възрастта си. И когато имам ролка горе, която е по-широка и тогава идват тънките крака, изглежда много глупаво. Сякаш краката изобщо не принадлежат на тялото ми. Правя клекове и други упражнения за сила на краката, така че съм във фитнеса. Сега въпросът ми е как мога да направя тънките си крака да изглеждат по-широки? Не искам да нося прави дънки, които отговарят на възрастта ми, но може би имате съвети как мога да скрия краката си. Само сериозни отговори, моля! Мъж 17J 187см
Много съм извита и нямам много тънки крака - нормални крака.
И винаги, когато видя тези слаби момичета с хотпани, се чудя дали и на мен би изглеждало толкова добре:(
от "НОРМАЛНО ТЯЛО" имам предвид приблизително това . така че ще намерите и нещо не толкова тънко, което може да носи хотпани?
Ей, какъв панталон трябва да нося, за да не се открояват доста тънките ми крака? Дали един вид дънки-гаджета биха били добри? LG
Имам много тънки мустаци, какво мога да направя по въпроса? Биотинът може да помогне?