Тънка с диетата на кръвната група

Ето защо не всички храни се понасят еднакво от всички

диетата

Диетите са десетина цента и на пазара постоянно излиза нова концепция или се адаптира вече позната. Но защо постоянно се нуждаем от нови ръководства за хранене за тънката линия? Защо няма ЕДНА ефективна диета и как е възможно един човек с определен хранителен план да отслабне и да се чувства добре, докато друг човек става само безразличен, но не и по-слаб? Американският натуропат Dr. Peter J. D’Adamo има отговор: Това се дължи на различните кръвни групи. „Вашата кръвна група определя диетата и начина ви на живот.“ Това е теорията за диетата за кръвна група, която лекарят и авторът популяризира в цял свят от 1996 г. насам. Тази отдавна позната и забравена концепция в момента преживява нов подем. Особено след като топ моделът Миранда Кер го използва, всички говорят за това отново. Ръководствата за диета за кръвна група (вижте вляво) са в горната част на списъците с бестселъри.

Кръвната група е ключът

Диетата се основава на предположението, че кръвната група на човек определя химията на тялото му. Следователно всеки трябва да основава храната си на своята кръвна група. Причината, поради която всяка от четирите кръвни групи (0, A, B, AB) реагира по различен начин на различни храни е, според д-р. D’Adamo в еволюция. Говори се, че ловецът от каменната ера е имал кръвна група 0 и е живял главно от месо. Когато хората започват да се занимават със земеделие и отглеждане на добитък, се появява кръвна група А и заедно с нея първите вегетарианци. Номадските народи, които се хранят предимно с продукти на своите животни - като мляко, яйца или месо - са носители на кръвна група В. Тип АВ е създаден за последно, когато популационните племена от кръвни групи А и В се смесват. Този тип предпочита балансирана смесена диета. С помощта на специални планове за меню, които се основават на нуждите на съответните кръвни групи, според д-р. D’Adamo не само постига оптималното телесно тегло, но също така предотвратява заболявания или дори ги лекува.

Критики

Диетата на кръвната група не е без противоречия. Преди всичко той е критикуван, тъй като в основата на теории - като вредността на някои протеини (лектини) в храни като бобови растения и пшеница - липсва научна основа. Еволюционната теория на кръвните групи също не е доказана досега.