Тънък чрез секс - Vitaes - Das Gesundheit Magazin
Тънък чрез секс!
Мога ли да получа тънък чрез секс? Звучи обещаващо да съчетава забавление и отслабване. С добър любовник се казва, че по време на секс акт се консумират до 250 килокалории. Екстраполирано, това би означавало, че шест килограма могат да бъдат загубени в леглото за осем седмици. Обясняваме какво се крие зад този нов тип секс диета.
Диетите са предимно женски неща. Повечето от съществуващите диети се изпробват от жени. Те вярват, че по-тънкият външен вид ги прави да изглеждат по-привлекателни. За целта опитайте с ниско съдържание на въглехидрати, тънък в съня или метаболитен баланс. За съжаление това не ги намалява. Диетологът Уве Ноп, изобретателят на „Sex dich slim“, знае, че се подлагат на гладни диети, които никой не може да издържи. Ако жените се върнат към нормалното хранене след диетата, те бързо ще получат килограмите, които са загубили, на бедрата си, каза ученият, а понякога дори повече, отколкото преди диетата. Всички, които често са искали да отслабнат чрез диети, знаят този йо-йо ефект.
Не какво да ядем, а колко
С тази креватна диета жените могат да ядат каквото си искат и когато си поискат. Всичко, което харесват, е позволено, според диетолога. Тези, които искат да отслабнат, трябва само да обърнат внимание на енергийния баланс. Това винаги трябва да е отрицателно. Тази диета позволява 1400 килокалории на ден. Ако тялото получава по-малко енергия, отколкото изразходва, казва Уве Ноп, тогава той трябва да се възползва от своите резерви, които седят на бедрото. Диетата не е предназначена за краткосрочен план, но трябва да се спазва в дългосрочен план, ако не и през целия живот.
Доведете човека!
Освен че гледа на храната, мъжът е много важен в тази диета. Като положителен страничен ефект - дори мъжът да не иска, той автоматично се придържа към диетата. Изобретателят говори за загуба от 6 килограма в рамките на 8 седмици. Това е възможно при добър секс за 25 минути. След това партньорите могат да се поглезят с 250 допълнителни калории, около половин шоколад. Колкото по-дълго трае актът, толкова повече калории можете да се отдадете след това.
Не слагайте бекон
В допълнение към положителните ефекти, сексът има и приятни ефекти върху психиката. Нивото на собствените хормони на щастието на тялото се повишава и тялото се залива с тях по време на секс, казва Уве Ноп. Като цяло хората са много по-спокойни и не изглеждат толкова стресирани. Това от своя страна предотвратява разочарованото хранене, което причинява скръб бекон. Това е проблем при хората с наднормено тегло, които не се хранят от глад, а от разочарование, скука или стрес. За много кратко време се абсорбира много излишна енергия, която тялото не се нуждае и съхранява в бедрата. Тези килограми не принадлежат там.
Повече килограми от преди
Проучване на над 2000 жени от Gesellschaft für Konsumforschung (GfK) показа, че диетите често са неуспешни. Вместо да ги правят стройни, впоследствие жените се чувствали по-дебели от преди. Рядко диетите и лекарствата за отслабване работят. Кога
Основната причина, посочена от жените, е липсата на издръжливост. Една година след диетата две трети от жените бяха с изходното си тегло или бяха дори по-тежки, отколкото преди диетата.
Съвети за отслабване: Прегледани са нови методи за отслабване | жилав
С зареждането на видеоклипа приемате политиката за поверителност на YouTube.
Научете повече