Тя тежеше 104 килограма и се мразеше, но сега е модел, тежи 52 килограма и всички искат да знаят

Затлъстяването е трудно за всеки, който се занимава. Дона Джили е на 30 години и тежи 104 килограма, но загуби 52 и стана модел, трансформирайки физиката си по начин, който може да се конкурира с всеки модел бикини. Сега тя тежи 52 килограма и се подготвя за третото си ревю.

Дона казва, че нейният сензационен успех се дължи изцяло на упражненията и диетата, без никога да се налага да прибягва до операция. През 2014 г. тя участва в първия конкурс за красота, ето какво разказва за него:

,Не се записах, защото исках пластмасов трофей или някой да признае достойнствата ми, но исках да си докажа, че мога да оформя тялото си, след като загубих толкова много килограми, че исках да работя върху тялото си. "

Дона беше преяла от години и беше шокирана, когато й казаха колко тежи. В крайна сметка тя достигна половината от претегленото в началото, след което нае инструктор, който да й помогне да се подготви за състезанието през 2014 г.

Жената взе всички видове класове, включително Зумба, започна да тича много и се регистрира за състезания. Сега тя също е модел за бельо и иска всички да знаят, че е възможно. Ето защо тя написа няколко стъпки, които следваше и за които искаше да бъде публична:

1. Упражнение във фитнеса2. След като свикна с тях, той започна да тича.3. Той замени преработената храна и добави още плодове и зеленчуци4. Започна да ограничава порциите си, направи ги по-малки, но не отказа нищо5. След като отслабна колкото иска, тя нае личен треньор, който да й помогне да извайва тялото си.

---