Тя отслабна с 95 килограма за 15 месеца

отслабна

Младата жена с удоволствие показва на снимките плодовете на упорития си труд: каква беше и каква стана.

Кейтлин Смит, която сега е на двадесет години, загуби много съзнание, вече е приключила с премахването на излишната кожа и супер хубава жена й се усмихва от огледалото.

Кейтлин тежеше много - 182 паунда - на кантара. Първоначално той си помисли за операция на стомашния пръстен, но чувайки лош опит, той предпочете да наеме треньор и да ускори метаболизма си с движение.

Разбира се, той също промени начина си на живот, но освен здравословна диета, той слизаше във фитнеса шест пъти седмично.

"Не беше лесно, особено в началото", каза той пред списание Express. „Тялото ме боли от тренировките, но няколко дни по-късно започнах да свиквам. Заклех се да не мамя по време на хранене и се придържах към това. Най-трудното беше, когато всички в семейството изядоха всичко пред мен. Не казвам, че негативните мисли не спряха по това време, но скоро ги преодолях.