Тиквена диета, най-ефективният начин за отслабване! Антена 1
Ако търсите метод, чрез който можете да се отървете от излишните килограми и не знаете какво да опитате, ние предлагаме вашата тиквена диета. Можете лесно да го намерите на всеки пазар през този период, той има малко калории и е вкусен.
Ако търсите метод, чрез който можете да се отървете от излишните килограми и не знаете какво да опитате, предлагаме ви тиквена диета. Можете лесно да го намерите на всеки пазар през този период, той има малко калории и е вкусен.
Като отличен източник на витамини (A, E, C, D), но също така и на минерали като желязо, цинк, калций или фолиева киселина, тиквата е отлична за организма, тъй като ускорява метаболизма и помага за изгарянето на мазнините.
С помощта на това тиквени диети, ако спазвате правилата, имате всички шансове да загубите 10-20 килограма за две седмици.
Идеи за меню с диета с тиква:
Закуска: салата от тиква с плодове (плодовете могат да бъдат заменени с бадеми);
Обяд: половин купа пюре от тиква;
Вечеря: две ябълки и парчета тиква.
Закуска: половин купа овесена каша с парчета тиква;
Вечеря: салата (тиква с ананас).
Закуска: салата от тиква;
Обяд: крем от картофена супа;
Закуска: пет кюфтета от тиква;
Вечеря: плодова салата от тиква.
Допълнителни съвети: Ако искате да свалите повече килограми, докато сте на тази диета, спортувайте. Разходете се или отидете на фитнес и ще стопите излишните килограми по-бързо. Препоръчително е също да пиете поне два литра вода на ден.
- ТО
- М
- М
- J
- V
- С
- д
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 18:45 ч. | Брижит и Пастрами | |
| 8:00 вечерта. | Клетвата | |
| 23:45 | Xtra Night Show | |
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 22:00 | Jador True | |
| 17:00 | Директен достъп | |
| 17:30 | CulTour | |
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 22:30 | жертва | |
| 9:00 | Зорница | |
| 8:00 вечерта. | Мечтайте за любов | |
| 08:00 | Ница с Ръзван и Дани | |
| 14:00 | Булка | |
| 19:45 ч. | Доклад за шоубизнеса | |
| 22:00 | ценнет | |
| 12:00 | Наблюдател 12 | |
| 20:30 ч. | екс фактор | |
| 22:00 | Джани Кирита - Обучен в училището за живот | |
| 11:00 ч. | Baywatch | |
| 8:00 вечерта. | Познавам те от някъде | |
| 13:30 ч. | Булка | |
| 19:00 ч. | Обсерватория 19 | |
| 18:45 ч. | Залепете майки джуджета | |
| 8:00 вечерта. | iUmor | |
| 8:00 вечерта. | узурпатор | |
| 13:00. | Най-якото на паркинга |
Антена 1 започва снимките за Адела, нов фантастичен сериал, продуциран от Руксандра Йон и Dream Film Production.
Този сайт е създаден и управляван от Digital Antena Group. всички права запазени.