Tibo InShape YouTuber предлага спортни уроци по време на затвор, но внимавайте

Освен тези, които предпочитат да си играят с живота си и с живота на другите, като все още се разхождат навън днес, в момента всички сме в една лодка; в пълен затвор у дома, в очакване епидемията от коронавирус да бъде окончателно преодоляна. Ситуация, която се преживява по различен начин в зависимост от домовете (соло, дует, семейство) и квартирата (15 м² апартамент, къща с градина), но която създава същия проблем: как да поддържате тялото си, когато диванът ви е единственият приятел ?

уроци

Тибо InShape, учител по спорт по време на затвор

Добри новини, Tibo InShape е тук за нас. Всъщност известният YouTuber наскоро отвори вторичен канал, в който ни дава най-добрите си съвети и упражнения, за да ни мотивира да се занимаваме със спорт и да ни позволи скоро да се състезаваме с Chris Hemsworth в Thor или Gal Gadot в Wonder Woman.

По-добре, изправен пред този епизод на затваряне, спортистът дори реши да организира своите (безплатни) курсове, за да се придържа най-добре към нашите материални и организмени ограничения. Например можете да разберете в нашето слайдшоу или по-долу, освен че разкрива най-добрите упражнения за силова тренировка, които изискват само обикновена гумена лента, видеооператорът е качил и видеоклипове, предназначени за деца и юноши. Какво им помага да изпускат пара ефективно, без да рискуват да замърсят навън.